Енергија исхрана за губење на тежината - "за" и "против"

Голем број луѓе бараат лесен начин за слабеење, а некои производители прават добри пари за ова. Во висина на популарноста е производството на енергетска диета, на која му се припишува чудотворниот ефект. Вистината е ова или само рекламен потег, неопходно е да се разбере.

Енергија Исхрана - Состав

Информациите обезбедени од производителот го означуваат составот, чија анализа дава шанса да се разбере дали производот ќе биде ефективен. BJU енергетската исхрана изгледа вака: протеини 37%, јаглени хидрати 44% и 9,3 g масти. Дури и во него содржи до 6,6 g влакна. Ајде сега да се свртиме кон составот на чудесни производи:

1. Протеините се претставени со грашок и соја, кои не ја содржат целата потребна листа на амино киселини. Млечните протеини се поквалитетни, но исто така скапи.
2. Едноставните шеќери кои се користат во производството на енергетски диети, придонесуваат за брзо лачење на инсулин, а потоа се претвораат во маснотии, со што губењето на тежината активно се бори. Одамна е докажано дека главните непријатели на една хармонична фигура се едноставни јаглени хидрати . Постои претпоставка дека едноставни шеќери се вклучени во составот за да им помогне на лицето да се бори за замор, давајќи енергија.
3. Корисни во составот се инулинска цикорија или влакна. Во човечкото тело, тие не се вари, па тие го чистат цревата и имаат позитивен ефект врз дигестивниот систем.
4. Користеното масло од соја нема важна вредност за телото, иако содржи витамин Е и има светло антиоксидантно својство.
5. Покрај тоа, постојат 11 микроелементи и 12 витамини, кои се важни за здравјето.

Енергија Исхрана - "за" и "против"

За да се заклучи дали е неопходно да се купат производи од овој бренд, се препорачува да се разгледаат следниве "за" точки:

1. Вие нема да добиете многу штета од користењето на презентираните производи, ако не постојат контраиндикации, но некои лекари велат дека не поседуваат уникатни својства. Како дел од барови и коктели на опасни материи не се открива.
2. На мислење "за" можно е да се припише едноставност и погодност на подготовката.

И "против":

1. Програмата за енергетска исхрана е одличен маркетинг потег, бидејќи скапите коктели може да се заменат со конвенционални овошни пијалаци кои ќе содржат амино киселини, витамини, влакна и минерали. Како резултат на тоа, придобивките се речиси идентични, но само сите производи се природни.
2. Ако се придржувате кон диететската исхрана, следете го внесот на калории и пијте многу вода (основни услови за ефективна употреба на производите од енергетската исхрана), потоа килограми и така ќе одите без дополнителни финансиски трошоци.

Производи Енергија Исхрана

Популарни се коктели произведени под овој бренд, но неодамна баровите се дистрибуирани. Со помош на Energy Diet, губење на тежината може да биде небезбедно, па затоа е неопходно да се земат предвид постоечките контраиндикации:

1. Хипертензија и разни болести на кардиоваскуларниот систем.
2. Несоница и други проблеми во работата на нервниот систем.
3. Панкреатитот е хроничен и акутен, и гастритис, чир, колитис и ентеритис. Други проблеми во дигестивниот систем се исто така контраиндикации.
4. Некомпатибилна Енергија диета и алкохол, бидејќи сериозни здравствени проблеми може да се случи.
5. Производителот препорачува користење на нивните производи под надзор на лекар, кој веќе предизвикува сомневање за неговата безбедност.

Коктел енергија диета

За да добиете резултати, менаџерите на компанијата даваат такви совети:

1. Едно лице треба да се придржува до фракционата исхрана и да земе закуска за да пие коктели за енергетски диети. Само една порција треба да се подготви и веднаш пред употреба. Не можете да ја зачувате смесата дури и во фрижидер.
2. За да се напие во 200 мл млеко 1,5% маст, додадете една мерна лажица прашок и измешајте додека не е хомогена.
3. Во сува форма, производите мора да бидат складирани според упатствата. Ако садот е отворен, тогаш смесата треба да се користи два месеци.
4. При пресметување на дневниот внес на калории, сметајте дека во една порција има просек од 200 kcal. Вкупната дневна исхрана не треба да биде повеќе од 1500 kcal.
5. По 15 минути. По користењето на додатоците за енергетска исхрана, мора да пиете чаша вода, која е дизајнирана да го зголеми количеството влакна. Дневната течна норма треба да биде најмалку 1,5 литри.

Барови за енергетска исхрана

На производна линија се вклучени два вида на решетки: овошје Joyfield (90-98% се состои од суво овошје) и протеини Energy Pro. Првите се одлична закуска, која се состои од сложени јагленохидрати , а вторите не само што даваат енергија, туку, исто така, ја прават поефикасната спортска обука. Програмата за исхрана Енергетска исхрана значи употреба на решетки како корисна закуска. Варијанта која содржи протеини може да се јаде по или пред интензивна спортска обука.

Енергија Исхрана за губење на тежината

Важно е да се разбере каква е тајната на ефикасноста на адитивите, така што нивните креатори зборуваат за следниве корисни својства:

1. Програма за слабеење Енергетската исхрана помага во нормализирање на навиките за јадење. Со сите правила, можете да се ослободите од желбите за слатки и да заборавите на глад.
2. Производителите велат дека тежината ќе се нормализира. Ако ги замените коктелите со оброци, килограмите постепено ќе исчезнат.
3. Исхрана на енергетската исхрана помага да се стабилизира дигестивниот тракт. Како резултат на тоа, други видови храна ќе бидат побрзо варење и апсорпција во телото. Некои лекари тврдат дека земањето дополнителни ензими преку коктели во иднина може, напротив, да предизвика намалување на секрецијата на сокот на панкреасот.

Енергија диета за зголемување на телесната тежина

Користете ги производите на популарниот бренд и со цел да ја зголемите масата на вашето тело. За таа цел се користи програмата "Плус". Во овој случај, енергетската исхрана за зголемување на телесната тежина ќе се користи и покрај нормалното јадење. За добар резултат, користете ги овие совети:

1. По појадокот, ручекот и вечерата веднаш земете било каков производ од енергетската исхрана.
2. Коктелите треба да бидат подготвени за масното млеко, па индикаторот треба да биде најмалку 3,5%.
3. За да ја зголемите калоричната содржина во коктел, можете да додадете банани.
4. Покрај тоа, важно е да пиете до два литри вода дневно.