"Свесен - тоа значи, тоа е вооружено!" - овој принцип совршено одговара на процесот на раѓање. Се разбира, мајчиниот инстинкт ќе ја направи својата работа без да ги знае деталите за тајната на раѓањето, но да му даде на вистинската личност нов човек, без да му наштети на здравјето на мајката и новороденото, може да биде само вооружено со знаење. На крајот на краиштата, ти го даваш својот главен, се надеваме, а не последниот испит во животот ...
Значи, медитацијата на тема "Породување" е во полн замав. Вие, благодарение на користењето на претходно научените техники за дишење, безболно пренесоа доволно долга прва фаза од трудот - борби кои го отвораат грлото на матката. И покрај нивното забрзување и зајакнување, затоплувањето на душата на мислата на претстојната средба со своето бебе, тие даваат уште поголема сила за да му помогнат на беспомошни деца да го видат светот. Одеднаш постои едноставна нереална желба да се оди во тоалетот "во голема мера" - ова е моментот кога започнуваат обидите. Честитки, малку повеќе, и ќе станеш мајка!
Главната работа тука е да не подлегне на желбата на телото да го испразне цревата, дури и ако само неподнослива. Размислете за бебето, дишете, дишете и повторно дишете. Неуспехот да се почитуваат ова правило, неовластено дејствување, самосожалување може да доведе до траума, хипоксија на фетусот (за време на овој период, на бебето му треба особено кислород), неоправдано прекинување на цервиксот (ако не е целосно отворен) и перинеумот. Да почне да го притиска тоа е неопходно, ако главата на детето целосно го поминало каналот за раѓање и се наоѓа во карличниот под. Така, само кога акушерката, откако ќе се увери во точната локација на главата, се разрешува, зема длабок здив, се повлекува од последната сила, се напречува притисокот и ги насочува напорите, како кога се испушта цревата.
Труд при породување: што се случува во телото?
Работ на раѓање е процес на пренесување на детето преку рачниот канал (околу 10 см) за време на трудот, како резултат на несакана контракција на мускулите на дијафрагмата и стомачниот преса. Зголемување на интра-абдоминалниот и интраутериниот притисок, под услов цервиксот целосно да се отвори, ја промовира главата на фетусот надолу, што резултира со стегање на ѕидовите на ректумот и карличниот под. Сето ова создава потреба да се дефекати или т.н. "напор".
Ако пред раѓањето сте презеле мерки за чистење на цревата, тогаш за можните измет не треба да се грижите: нема што да се дефецира. Ако немаше чистење, случајно дефекацијата не треба да ви пречи. Во оваа ситуација, овој феномен е природен и често се случуваат. Обидите за контрола на нивните пратки ќе влијаат само на нормалниот тек на трудот. Здравјето на детето е многу поважно од овие искуства, нели?
Времетраење на периодот на обиди
Неколку зборови за тоа колку трае обидите. Во просек, овој период трае околу половина час. И неговото времетраење е под влијание на жена, "првороденче" или жена. И ако првите обиди можат да траат до 2 часа, последниот, со оглед на подготвениот канал за раѓање по претходното раѓање, периодот на обиди може да биде 5 минути.
Како правилно да дишете во обиди?
Здивот за време на обидите, како и во периодот на трудот - компонента на успешна испорака. Значи, за полноправно инспирација за обидот, прво треба да издишете добро. После тоа:
- Земаме длабок здив.
- Држете го здивот, прицврстувајќи ги мускулите на печатот.
- Зајакнете го притисокот врз карлицата, како да го туркате овошјето.
- Мазно, да, да, се издишува лесно ("непредвидлива" може да доведе до траума на главата на бебето, поради фактот што на ова издишување главата се враќа назад).
- Повторно, вдишуваме и се повлекуваме.
Целиот алгоритам за акција мора да се повтори три пати за напор. После тоа, со цел да се одморите и да се здобиете со сила за следниот обид, треба да земете целосен здив и да го вратите мирот, дури и дишењето.
Однесување при обиди
Заедно со дишењето, за успешна испорака, исто така ви требаат:
- Верувајте им на професионалците: акушерката во тоа време треба да стане најдобриот пријател за вас и за иднината на бебето;
- во секој случај, дури и ако сакате, не викајте: ова води до слаби обиди и го лишува бебето од витален кислород;
- не ја контролираат веројатноста за движење на дебелото црево и мочниот меур.
Во обидот, треба да цврсто притиснете го брадата на градите, цврсто држејќи ги оградите на креветот, додека одмавнувајќи на неговите специјални уреди со нозете проширени и затегнати до подножните дупки. Зајакнување на болката во перинеумот за време на обидот зборува за правилните дејства и движењето на бебето "до излезот".
Како по правило, во средината на напнатиот период, во борбата и со обидите, на излезот на вагината, се појавува главата на бебето, која може да исчезне без проблеми на крајот на рунда - ова не е причина за загриженост. Ова е начинот на кој главата е вметната. Веќе на следната борба, тужи
Со олеснување! Го ставаш на твојот стомак твојот скапоцен камен. Не задржувајте чувства: радувајте се или плачете од среќа - станавте мајка!