Во пост-советските земји, на овој зеленчук не им се допаѓа многумина. Поради оваа причина, тој стана втор стапка. Најинтересно е дека, пред откривањето на сите тајни за својствата на црно е ретко, вреди да се напомене дека тоа е корисно, пред се, како силен лек кој може да издржи многу болести.
Корисноста на црна ротквица
Фабриката за фамилија од зелка е особено ценета меѓу жителите на Виетнам, Кина и Јапонија. И покрај горчливиот вкус, ротквицата е во состојба да го нахрани мозокот со корисни материи. Покрај тоа, тоа е одличен лек, кој ги отстранува токсините и токсините од телото.
Познато е дека во црна ротквица има сулфур. Тоа е благодарение на нејзиниот експекторен ефект. И ова побрзо ги тера луѓето кои страдаат од бронхитис и алергиски реакции.
Во семињата има толку корисни масни масла и витамини Д, Е. Значи, витаминот Д зема активно учество во процесите на минерализација, и заби и коски. Покрај тоа, поради нејзиниот позитивен ефект врз телото, растот на клетките на ракот забавува. Со вклучување во вашите дневни исхрана производи кои го содржат овој витамин, можете засекогаш да заборавите за псоријаза, намалување на чешање и отстранување на црвенило.
Витаминот Е активно ги зајакнува ѕидовите на крвните садови, ја задржува младешноста на кожата. Покрај тоа, со негова помош, секое намалување, оштетување полесно заздравува.
Исто така е важно да се напомене дека сокот од црна ротквица се користи како силен лек кој промовира подобра апсорпција на јаглени хидрати во болести на дијабетес мелитус.
Во комбинација со ароматичен мед, сокот се пие со атријална фибрилација, кардиосклероза. Исто така, ова е одличен холагог.
Црна ротквица за губење на тежината
Треба да се спомене и калориската вредност на црна ротквица. Тоа е само 30 калории. И ова сугерира дека може да биде безбедно додадено во салатите за време на исхраната во исхраната .