Каша од каша со тиква се однесува на ретка категорија рецепти во кои тандем од едноставни и прифатливи состојки дава невообичаено вкусно и здраво јадење. Благодарение на составот на витаминот и ниската калорија, тие може да се засилат за време на диетите и неговата одлична компатибилност со зачини и овошја - за да се прошири менито на дури софистицирани гурмани.
Како да се готви просо каша со тиква?
Каша со просо и парчиња тиква - класика на руската кујна. Нашите предци знаеја да готват вкусно и кршливо јадење без проблеми, зашто просото беше измиено и натопено еден час во вода. Во ова време, парчињата од тиква се готвеле во млеко додека не се додаде меко, просо, и маслото се истури 30 минути. На крајот инсистираше половина час во завиткана форма и ја стави на масата.
- Подготовката на каша од просо со тиква не зазема многу труд и труд, ако користите висококвалитетни производи. При изборот на житни култури, треба да застанете на мелената мелена пченица - тоа не е горчливо и добро врие.
- За каша, се користи само тиква со слатки сорти, што ќе помогне да се спаси количината шеќер и да се избегне вишокот калории.
- За богат вкус на житни култури, можете да печете pyshanka во сува тава, но запомнете дека ќе ви треба повеќе вода за готвење.
- Шеќерот не дозволува жито да се вари, па љубителите на трошните каша треба да го засладат садот на почетокот на готвењето, а навивачите на слатка текстура - да додадат шеќер на крајот.
Тиква каша со просо на млеко - рецепт
Тиква каша со просо на млеко е сад од кој да го започнете денот. Постојат многу причини за тоа: просото ќе го збогати телото со растителни протеини, тиква ќе го зголеми витаминскиот тон, а млекото ќе додаде хранлива вредност и ќе дејствува како диригент на корисни материи. Се што ви треба е да го комбинирате парче крупа и парчиња тиква со млеко и се вари 30 минути.
Состојки:
- просо - 150 g;
- врела вода - 300 ml;
- млеко - 550 ml;
- пулпа од тиква - 400 g;
- масло - 40 g;
- шеќер - 40 g;
- сол - краен случај.
Подготовка
- Просото се полни со врела вода и се остава настрана 15 минути.
- Млеко се загрее, додадете просо, зачини и тиква.
- Томит на каша во мал оган за 30 минути. Зачинете со масло.
- Пред сервирање, каша од млеко просо и тиква завиткани 10 минути.
Просо каша со тиква на вода - рецепт
Каша од каша со тиква на вода зазема водечка позиција меѓу здравите јадења. Милет е диета, но хранлива жита, давајќи чувство на ситост без вишок калории. Не помалку корисно е месото на тиквата, кое го збогатува садот со витамини и ја дава неопходната вискозност, густина, вкус и ја прави вкусната каша дури и на водата.
Состојки:
- Млеко од тиква - 200 g;
- вода 400 ml;
- просо - 120 гр;
- шеќер - 20 гр.
Подготовка
- Мил исплакнете, истурете 200 ml вода, доведете до вриење и одвод.
- Пополнете со чиста вода, ставете парчиња тиква, шеќер и гответе под капакот 15 минути.
- Милетната каша со тиква се вметнува 10 минути.
Тиква каша со ориз и просо
Каша со ориз од ориз со тиква е апетитен и задоволувачки сад. Ова е направено од ориз, чиј висок состав на јаглени хидрати промовира брза сатурација, а комбинацијата со хранлива просо само го зголемува ефектот. Покрај тоа, продолженото готвење во млекото го прави парен и воздушен, што дава нежност и свирепост кон севкупната текстура на садот.
Состојки:
- ориз - 80 g;
- просо - 80 g;
- врела вода - 500 ml;
- млеко - 250 ml;
- пулпа - 150 g;
- масло - 40 g;
- шеќер 30 g.
Подготовка
- Двата вида житни култури се мијат и истурете 250 ml врела вода 15 минути.
- Исечете ја тиквата и пржете заедно со шеќерот во маслото.
- Истурете 250 ml врела вода и варете 5 минути.
- Додајте млеко, сол, житарици.
- Овошје со ориз со тиква со тиквење во оган 20 минути.
Просо каша со тиква и цимет
Каша со тиква и просо не се одликува со светли вкусови и често се подготвува со зачини, од кои најпопуларниот е цимет. Таа носи пикантна арома, го надополнува садот со едвај забележлива горчина и додава нова боја на боја. За целосно да ги открие својствата на зачините, се додава само во завршна фаза на готвење или непосредно пред сервирањето.
Состојки:
- пулпа од тиква - 350 g;
- просо - 150 g;
- млеко - 500 ml;
- вода 450 ml;
- земјата цимет - 10 g;
- сол - краен случај;
- шеќер - 40 g;
- масло - 20 g.
Подготовка
- Истурете ги парчињата од тиква со вода и варете 5 минути.
- Додадете го милетот и вриете 15 минути.
- Истурете го во млекото, годете и гответе 20 минути.
- 5 минути пред крајот, стави путер и цимет.
- Кашалката од каша со тиква завиткана 30 минути, се додека пареата не е целосно парена.
Просо каша со тиква и јаболка
Тиква каша со просо е плодна основа за експерименти. Во овој случај, не треба да барате егзотични состојки: јаболката ќе ја разредува неутралноста на житните со сок и ќе ја извади киселоста на тиквата со киселост. За подобро отворање на ароми и зачувување на формата, јаболката и тиквата се пржат во масло, се глазурат во шеќер и се додаваат на каша.
Состојки:
- просо - 80 g;
- млеко - 200 ml;
- шеќер - 80 g;
- тиква - 100 g;
- јаболко - 1 парче;
- масло - 40 гр.
Подготовка
- Тиква и јаболко се сече на коцки и пржете во масло.
- Додадете 40 гр шеќер и глазура.
- Млеко се вари, истурете просо, шеќер и варете 10 минути.
- Додадете тиква и јаболка, промешајте, оставете да остане 5 минути.
Просо каша со тиква и суво грозје
Тиква каша со просо и суво грозје е гаранција за еден весел и успешен ден. Неколку лажици наутро ќе го зајакнат и прилагодат телото на вистинскиот начин, бидејќи суво грозјето е прифатлив и вкусен извор на енергија и се препорачува на луѓето кои водат активен животен стил. Во прилог на корисни квалитети, ова суво овошје го открива вкусот на садот, од друга страна, додавајќи го својот сопствен "кора".
Состојки:
- просо - 250 g;
- вода - 550 ml;
- млеко - 450 ml;
- тиква - 450 g;
- врела вода - 250 ml;
- суво грозје - 150 гр;
- масло - 60 g;
- шеќер - 40 гр.
Подготовка
- Raisen парен врела вода за 10 минути.
- Пумпајте ја тиквата и водата 15 минути.
- Пополнете ја супата со измиен просо и вриејте додека не сте подготвени за половина.
- Додадете го млекото и гответе уште 10 минути.
- Стави тиква, суво грозје, путер и шеќер.
- По 5 минути отстранете го од топлина и нека се вари 10 минути.
Просо каша со тиква и мед
Просо каша со тиква - рецепт кој ви овозможува да го надополните вкусот на јадењето со корисни состојки. Значи, обожавателите на здрава храна може да заварят каша на вода и да се полнат со мед наместо шеќер, што ќе додаде вкус на богатство и ќе ја намали содржината на калории. Треба да се има на ум дека мед не сака високи температури, па затоа треба да го ставите во готов каша.
Состојки:
- просо - 250 g;
- тиква - 200 g;
- вода - 600 ml;
- мед - 40 g;
- сол - краен случај.
Состојки:
- Измијте просо и тиква парчиња со вода, сезона и варете 30 минути.
- Завршената просонска каша со тиква се сервира со мед и се завиткува 10 минути.
Просо каша со тиква во рерна
Тиква каша и просо во рерна е добра во сè. Во процесот на печење, гривите се распаѓаат, а тиквата се стекнува со мека, мрсна текстура. Покрај тоа, бавноста на белите дробови ги задржува витамините безбедно, што е важно при готвење каша. Главната работа е да го поставите садот во ладна печка, да ја загреете и да не ја надминуваат одредената температура.
Состојки:
- просо - 80 g;
- Тиква пулпа - 230 g;
- млеко - 550 ml;
- шеќер - 20 g;
- масло - 30 гр.
Подготовка
- Парчиња тиква и просо се ставаат во мувла и се прелива со млеко.
- Додадете шеќер и затворете ја формата со фолија.
- Ставете ја во ладна печка и поставете ја температурата на 220 степени.
- Печете ја садот за еден час.
Просо каша со тиква во тенџере
Тиква каша со просо во тенџере е лесен, едноставен и шарени производ. Тоа не е само способноста на тенџерето да го задржи вкусот на храната, аромата, заштита од горење и да се грижи за униформа печење, но исто така и во едноставноста на готвењето. За време на готвењето, треба да ги ставите сите состојки во контејнер, истурете го млекото и испратете го во рерната 45 минути.
Состојки:
- просо - 200 g;
- Тиква пулпа - 300 g;
- млеко - 800 ml;
- шеќер - 40 g;
- масло - 20 g.
Подготовка
- Парчиња тиква и мијат просо се стави во тенџере на слоеви.
- Додадете шеќер, путер и млеко.
- Покријте и печете во рерната 45 минути на 180 степени.
Тиква каша со просо во multivark
Просо мисис каша со тиква во multivark - удобен начин да се добие корисен и вкусен производ само за појадок. Среќни сопственици на gadget само треба да го користите копчето "Одложен почеток" и да добиете вкусно јадење во погодно време, или поставете го режимот "Млечна каша", кој ќе се справи со готвењето за само 30 минути.
Состојки:
- пулпа од тиква - 80 g;
- просо - 150 g;
- млеко - 650 ml;
- шеќер - 50 g;
- сол - 10 g;
- масло - 50 гр.
Подготовка
- Истурете сад од мултивитарно масло, ставете во него парчиња тиква, просо, сезона и истурете со млеко.
- Гответе во режим "Молска каша" 30 минути.
- Дајте половина час да пиете.
Просо каша со тиква во рерна
Вкусна тиква каша со просо ќе се добие само во руска рерна. Во ова не постои сомнеж: нашите предци веќе 200 години го готват садот само на овој начин. Нејзината особеност е дека кашата копнее да ласка во керамичко леано железо, чија мала топлинска спроводливост не дозволува да се врие насилно, што како резултат на тоа дава вкусно и корисно јадење.
Состојки:
- просо - 200 g;
- вода - 500 ml;
- млеко - 550 ml;
- тиква - 250 g;
- сол - 20 g;
- шеќер - 60 g;
- масло - 40 гр.
Подготовка
- Исплакнете го просото со вода, сол и место во рерната 20 минути.
- Веднаш штом течноста се апсорбира, ставете ја смачканата тиква, шеќер и истурете во 250 ml млеко.
- По 30 минути, додадете го преостанатото млеко, ставете го садот до капачето и впиете уште 30 минути.