Каша е вкусен и лесно сварлива производ. Што се однесува до овес, треба да се забележи дека содржи многу корисни микроелементи и витамини. Овој гроб е полн со "вистински" јагленохидрати и протеини, па садовите направени од него се многу хранливи, но истовремено и нискокалорични и диетални. Особено им се препорачува на луѓето кои строго ја следат оваа бројка. Ајде да дознаеме со вас како да готвиме овес на вода.
Овесни каша на вода со бобинки
Состојки:
- овес - 1 предмет;
- вода - 2 предмети;
- бобинки - 300 гр;
- шеќер - 3 лажици. лажици;
- путер - 2 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Истурете ја водата во тава, ставете ја на оган, почекајте да врие, а потоа, во мали делови, истурете го грутчето и гответе 20 минути додека не се подготвите, постојано мешајќи. Додадете шеќер, путер и темелно мешајте. Пред сервирањето, ние ја красат каша со свежи бобинки. Ова јадење, со сите средства, ќе ги укине духовите на сите со само еден од нивните надворешни апетитни погледи!
Рецепт за овесна каша на вода
Состојки:
- овес - 1 предмет;
- вода - 2,5 ст.
- сол - краен случај;
- путер.
Подготовка
Значи, да направите овес на вода, да го затечеме, темелно да го измиеме, да го ставиме во тенџере, да ставаме ладна вода и да готвиме, понекогаш мешајќи, на тивок оган. Штом каша полека почнува да се згусне, фрли малку сол, добро промешајте и покријте со капак. Пред сервирање, додадете мало парче путер.
Мед каша на вода
Состојки:
- овес - 1 предмет;
- вода - 5 предмети;
- сол;
- путер;
- мед - 3 лажици.
Подготовка
Водата истури во тенџере, на бавен оган донесе до вриење. Понатамошно излееме овес , сол и готвиме, постојано мешајќи додека не биде подготвен. Пред сервирање, ставете малку течен мед и парче путер.
Овесна каша со кондензирано млеко
Овој рецепт за вкусно јадење сигурно ќе поднесе жалба до сите деца. Не заборавајте дека оваа храна не е само нездраво вкусна, но исто така неверојатно високо калорична и хранлива!
Состојки:
- овес - 1 предмет;
- вода - 5 предмети;
- испарено млеко - 4 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
Овесни снегулки полека истурам тенка линија во зовриена вода, постојано мешајќи со лажица. Готви за 15 минути, а потоа и во топла каша додадете кондензирано млеко и внимателно размачкајте размахване.
Вкусен овес на вода со јаболка
Состојки:
- овесни снегулки - 100 g;
- вода - 200 ml;
- сол, шеќер - по вкус;
- зелено јаболко - 1 парче;
- суво грозје - 50 гр;
- земјата цимет - по вкус;
- маслиново масло - 0,5 лажици.
Подготовка
Значи, ја внесуваме водата до вриење, ставаме сол и шеќер по вкус. Однапред, темелно исплакнете суво грозје, отстранете ги остатоците од педикели, ставете ги во чаша и истурете стрмна врела вода. Во врела вода, истурете ја овесни снегулки и варете ги додека не се готви на мал оган
Имајте на ум дека овес каша е најдобар и најзгодно да се готви во посебен мечка со дебело дно или тава со нелепливи слој. Значи, воопшто не изгори и садовите ќе бидат многу полесно да се мијат, без да се вршат непотребни напори.