Веројатно секоја жена им завидува на популарните убавини, кои сјаат на сцената со светла облека и носат слаб појас. Ова е пејачката Азиза, и покрај нејзината возраст, успева да остане тенка и убава. Но, како?
Исхрана на Азиз
Диетата Азиза вклучува пет оброци дневно, меѓутоа, има потреба често, но во мали делови. И од храната треба да се елиминираат масна храна и консумираат само природни производи.
Особено, мајонезот е исклучен, дури и ако вели дека е лесен. Бидејќи во светлина мајонез, наместо сончогледово масло, кое ги носи основните масти, се користат разни хемиски адитиви, кои многу лошо влијаат на телото како целина. Најдобро е да се користи обичен јогурт наместо кисела павлака или мајонез.
Исто така е неопходно да се јаде колку што е можно повеќе различни ореви, кои се складиште со корисни супстанции: калциум, магнезиум, витамин Б, масло кое содржи витамин Д и многу други корисни работи.
Колку е тенка Азиза?
Неопходно е да се јаде помалку месо, менување на вообичаените делови за морска храна. Целосно одбие месо не може. Еден грам од 100 варени свинско месо неделно ќе биде доволно, но
Од првите јадења е многу погодна супа од цвекло . Цветото нежно го чисти цревата и му помага на желудникот да се врати во нормала, со што балансот на киселински базени се враќа во нормала. Треба да се јадат различни свежи салати од моркови, цвекло, зелка, зелена салата, користејќи ги за облекување, или јогурт или масло со маснотии.
Како тоне пејачот Азиза?
Бидејќи на оваа едноставна и едноставна диета, пејачот Азиза падна 4 килограми вишок тежина за 2 месеци, истовремено учествувајќи во спортот и изведувајќи ги процесите на стврднување секој ден. Изгуби тежина, Aziza, благодарение на оваа диета, се чувствува многу подобро отколку порано. Нејзините болки во стомакот исчезнаа, општата состојба на телото се подобри, а имунитетот беше значително зајакнат.