Со автоимуна тироидна тироидитис, диетата е задолжително дополнување на терапијата со лекови. Неговото почитување гарантира стабилност на состојбата на пациентот и го намалува ризикот од егзацербација на болеста.
Карактеристики на исхраната и исхраната за автоимуно тироидитис
Главните правила, според кои е изграден режимот на исхрана под оваа патологија, се следниве:
- во разлика од другите медицински системи, оваа диета не наметнува ограничувања на бројот на калории на пациентот, напротив, нискокалорична дневна исхрана не треба да биде;
- Дневната калорична содржина на менито треба да биде над 1200 kcal, инаку болеста ќе се влоши поради намалувањето на силата и слабеењето на имунитетот;
- исхраната треба да биде избалансирана и разновидна, мора да биде претставена и протеини, масти и јаглени хидрати;
- оброците треба да бидат чести - приближно на секои 2,5-3 часа;
- особено корисна е храната богата со јаглехидрати, калциум , природни антиоксиданти;
- се препорачува да пиете повеќе минерална вода;
- како извор на протеини и маснотии се прикажани масни риби, треска црниот дроб, свинско црниот дроб, зеленчук, првенствено лен и маслиново масло, ореви;
- кога се подготвувате садови, правилно мора да ги комбинирате дозволените
производи меѓу себе - да им служи на месо и риба со зеленчук, а не со јаглени хидрати производи.
Што е забрането за време на исхраната со автоимуно тироидитис?
Со оваа болест, сојата и производите од соја треба целосно да се исклучат од исхраната, односно забраната се однесува на повеќето колбаси и полуготови производи во кои оваа култура се додава во големи количини. Исто така, чај, кафе и други пијалоци врз основа на нив се контраиндицирани. Свежата зелка и ротквица е забранета. Целосно треба да заборавите за конзервирана храна, зачинета храна, кисела зеленчук, пушена храна.