Како што знаете, постојат два начини на телесната тежина - диета и салата или чудесна таблеточка, која сама ќе стори сé за вас. Немој да се смееш, бидејќи е толку примитивен начин на кој повеќето мислат. Време е да се просветли!
Масло горилникот bromelain?
Најпопуларните "кај луѓето" се таблети за исхрана со бромелаин. Бромелаин е т.н. катализатор за метаболизмот на протеините и мастите, кој го нормализира функционирањето на цревата, има антиинфламаторно дејство, како и ресторативните својства. Од 2000 година, овој ензим го освоил домашниот пазар. Добие bromelain од стеблата на ананас, а не од ананас и на општо разочарување, нејзините магични својства беа брзо растерени од научниците и во понапредните кругови, изразот "bromelain за губење на тежината" сега не предизвикува задоволство, туку иронична насмевка. Кога имаше масовно обожавање на масти горилници, bromelain, според рекламни, веќе беше содржан не само во стеблата, туку и во самиот ананас. Сепак, наскоро ќе дознаеме дека ананасот и бромелаинот воопшто не се сателити.
Значи, ензимот од бромелаин навистина ги дели протеините во амино киселини, од кои нашето тело го гради се што е потребно за живот, вклучувајќи ги и мускулите. Ова е дефинитивно плус за оние кои сакаат да изгубат тежина. Само не само со таблета, туку со физичка обука, тогаш е потребно да имаме својство на бромелаин за да ги раздвоиме протеините во амино киселини.
Што е опасноста од бромелаин?
Од друга страна, вештачко зголемување на вашето тело со bromelain, можете да очекувате почеток на атеросклероза. Така е. Секој ден околу 30% од потрошената маст се излачува од страна на нашето дебело црево во форма на измет. Оваа маст е бескорисна, и ние само се ослободиме од тоа. Тоа е околу 300 kcal. Со оглед на имотот на bromelain да се прекине маснотиите, а потоа земајќи масти режач таблета, ние нема да даде можност да ги отстраните овие 30% масти (300 kcal!), И да почне да ги дели. Како резултат на тоа, многу масни клетки влегуваат во нашата крв. И тоа не е сè. За транспорт на масти, се обезбедуваат протеински школки, кои можат да бидат со висока густина и ниски. Вториот е наш случај, бидејќи постојано ги дели сите протеини, имаме дефицит. И телото работи во режим за заштеда и за одредена количина на транспортерот на протеини, потребен е зголемен број на толерирани масни киселини. Резултатот е еден чекор кон атеросклероза.
Производи со бромелаин
Расклопени функции на бромелаин, контраиндикации, сега да разговараме за тоа каде е содржан bromelain. Користејќи го на природен начин, нема да претераме со стап со неговата содржина и штетни последици не само за здравјето, туку и за животот, не може да се плашиме. Како што споменавме погоре, бромелаин е извлечен од стебла од ананас , во самиот овошје исто така е присутен, но во минимална количина. Ова е можност да се комбинираат корисни и вкусни, сепак, луѓето со висока киселост треба да ја ограничат употребата на ананас, бидејќи се однесува на кисело овошје. Покрај тоа, по закуска со ова овошје треба да ја исплакнете устата, поради киселоста е уништена забната глеѓ.
Ќе бидете малку изненадени кога ќе најдете бромелаин во> кефир. Впрочем, тој нема ништо заедничко
Заклучокот може да се направи следново. Во природата, масата на хранливи материи, сепак, не сонуваат дека зголемувањето на катаболичката функција на телото, можете безбедно да горат сите масти. Мастите - исто така не е пречка, но не и оние што доаѓаат од пити, пилешко и маст на скара. Најди баланс во исхраната и не заборавајте за постојан, умерен физички напор.