Јадење овошје, јадење зеленчук, јадење на сонце ... Дали станавме толку паметни што ги намеривме овие генијални начини на заштеда на суровини и чистење на телото, чиешто корист никогаш не се случило на нашите предци? Пред да дискутираме за оваа скромен тема, да ги разгледаме концептите на сурова храна и фрутаризам.
Сурова храна
Сировата храна е посебен стил на храна, т.н. највисок степен на вегетаријанство. Немојте да се задржите на фактот дека суровата храна не јаде месо - ова исто така не е прилично очекувано. Сировата храна значи јадење овошје, зеленчук, грав, житарици, ореви, зеленчук, семиња и сето тоа - во сурова, термички необработена форма.
Фрукторијанство
Фрукторите, се разбира, се сметаат за поостри од суровата храна, бидејќи во нивните животи има повеќе благородни забрани. Како што велат самите Фруктори, специјалистите за суровини за храна извршуваат или транзиција кон фрутоитаризам - што е високо ценет, како т.н. духовен раст или пак се враќа во вообичаената исхрана на обични смртници. Фрукторите исто така ви објаснуваат зошто: од присуството на ореви и житни култури во менито на сурова храна, многу од нив се чувствуваат депресивно, мрзливи, со еден збор, овие производи го ублажуваат чувството на леснотија во изобилството кај фрутаристите кои јадат исклучиво овошје, бобинки и овошен зеленчук (домати, пиперки).
Штетен
Ако одлучите да се префрлите на фрутаризам за губење на тежината, побарајте совет од кој било нутриционист, ќе ве замоли повторно да размислите. Оштетувањето на фрутаризмот е очигледно, бидејќи таков чекор од ваша страна е неопислив стрес за организмот, што доведува до потполно нарушување на сите видови на функции, анорексија , исчезнување на месечното (и ова не е причина да се радуваш), па дури и генетски промени во твоето потомство.
Покрај тоа, по неколку години сурова храна и фрутаризам, клетките чија функција за варење на витамин Б12 едноставно умираат (бидејќи Б12 доаѓа само со месо, тие немаат никаква врска со вашето тело), а суровите јадења за храна кои дојдоа до нив, колку и да сакаат, едноставно не можат се врати на целосен живот и исхрана.