Салата со грав е хранливо сад што може да се вклучи во секојдневната исхрана. За вкус на вкусна закуска не е потребно да се надополни оваа закуска со месо, гравот содржи многу протеини, кои помагаат да се ослободи од глад за долго време и не ја повредуваат фигурата.
Постен салата со конзервирана грав
За да подготвите чиста салата со печурки и грав, дури не треба да размислувате да додадете нешто интересно за композицијата. Садот е потполно самодостапен и безбедно можете да уживате, не плашете се да го оштетите половината. Печурки може да се користат било, ако имате миризлива шума, подобро ги пред да се вари варат околу 20 минути.
Состојки:
- грав - 1 тенџере;
- Свежи печурки - 500 гр;
- кисела краставици - 3 ЕЕЗ.
- масло за пржење;
- копра - 50 g;
- сол, бибер.
Подготовка
- Spasertuyte кромид, фрли плоча на печурки, пржете додека не се направи, сол.
- Исплакнете го гравот, истурете во сад, додадете коцки од краставици и печурки, се мешаат.
- Посипете ги со билки и сервирајте.
Салата со грав и ракови
Рецептот за салата со грав може да биде едноставен. Лешниците се комбинираат со сите производи, па дури и со специфичен вкус на стапчиња со ракови. Облекување може да биде било кој ви се допаѓа најдобар: мајонез или мешавина од путер и сенф. Не заборавајте да додадете малку сок од лимон, тоа ќе го сјае вкусот на сурими.
Состојки:
- ракови со краби - 200 g;
- црвен грав - 2 лименки;
- лимон;
- лук - 2 заби;
- магдонос - 30 g;
- зелен кромид - 50 g;
- оцет - 5 суп.л-патки. л .;
- сенф - 20 g;
- маслиново масло - 6 суп.л-патки. л.
Подготовка
- Намали грав.
- Исечете го кромидот во половина прстени.
- Рак стапчиња меле коцка и се прелива сок.
- Лук пире со магдонос и испратете го во контејнер со салата.
- Се меша оцет со путер, сенф и сезона со салата, се промешува
- Испратете ја салатата со грав во ладна половина час.
Салата "Тбилиси" со црвен грав и говедско месо
Грузиската салата со грав е вкусна и светла третираат. Тоа може да се вклучи во свеченото мени, а дома срдечна вечера. Во прилог на грав, класичниот рецепт вклучува ретко сечено говедско месо и ореви, кои ја регулираат зачината на храната. Две порции закуски ќе бидат подготвени за половина час.
Состојки:
- јајца од говедско месо - 250 g;
- банка на грав;
- ротквица - 5 ЕЕЗ.
- анасон - 1 кромид;
- ratunda - 100 g;
- ХОПС-СОНЕЛИ;
- неколку ореви;
- растително масло - 50 ml;
- вински оцет - 20 ml.
Подготовка
- Исечете го месото во ленти, зачинете со сол и хмељ-сунели, пржете.
- Месо слободно од вишок маснотии и кул.
- Поделете го анасон во половина прстени, исечете ги пиперките во прстени, исечете ги плочите и исечете ги оревите.
- Се меша зеленчук со грав и говедско месо, посипете со ореви, сезона со мешавина од путер и вински оцет, сервирајте.
Салата со грав и пушено пиле
Салата од грав и пилешки гради може да се готви на нов начин, дополнувајќи го основниот состав на вашата омилена храна. Пилешкото и мешунките имаат неутрален вкус, бидејќи се комбинираат со било која состојка. Од овој број на состојки ќе биде голем дел од закуски, кои за четири ќе бидат доволни.
Состојки:
- пушена градите - 300 g;
- црвен грав - 1 тенџере;
- свежа пиперка - 3 парчиња;
- сирење тешко - 150 g;
- компири во униформа - 4 ЕЕЗ.
- мајонез - 200 гр;
- сол, билки.
Подготовка
- Варете компири, студ.
- Намалување на ситно пиперка, гради, компири и сирење.
- Додај грав, зеленчук, сол.
- Сезона со мајонез, веднаш послужете ја салатата со грав.
Салата со грав и круни - рецепт
Кога ви треба брзо закуска, подгответе салата со црвен грав и круни . Крутоните можат да се направат рачно од остатоците од лебот. За да го направите ова, се сече парчиња слама и пржете во микробранова печка за 2-3 минути. За да додадете крекери потребно е одеднаш пред поднесување, поинаку во салата тие едноставно се навлажни.
Состојки:
- грав - 1 тенџере;
- пченка - 1 тенџере;
- крекери - 100 g;
- растително масло;
- лимон;
- лук - 1 каранфилче;
- босилек, arugula, cilantro, магдонос, зелена салата.
Подготовка
- Исцедете го грав и течност од пченка, истурете во една чинија.
- Фрли суви круни, лук сецкани и искинати зеленчук.
- Истурете вкусна салата со сос од грав од путер и сок од лимон, измешајте, сервирајте веднаш.
Салата со грав и пушеле колбаси
Салата со грав и колбаси ќе се жали на мажите. Излегува задоволувачко, вкусно и ароматично, додавајќи зеленило и лук. Светло, со богат состав, тој дефинитивно ќе оди прво со празнична маса. Во рецептот се наведени состојки за 2 порции, ако ви треба голем дел - да го зголемите бројот на производи.
Состојки:
- колбаси - 100 гр;
- домати - 100 g;
- мајонез салата;
- сирење - 100 g;
- грав - 250 g;
- лук - 1 каранфилче;
- зеленчук;
- јајце - 2 ЕЕЗ.
Подготовка
- Јајца готви, студ, се сече на коцки.
- Домати и колбаси се исецкаат слама.
- Комбинирајте се во сад, истурете го гравот и рендано сирење.
- Истурете го мајонезот, исечете го лукот и исецкајте го, со зеленчук.
Салата со туна и грав - рецепт
Салата со туна и грав е јадење со интересен, но вкусен состав. Густото месо на рибата совршено се вклопува со мешунките, но уште повеќе вкусни закуски ќе бидат ако додадете мирисна свежа краставица и зелени перки од лук. Облекувањето ќе служи како мирисна екстра девствено маслиново масло и сок од лимон.
Состојки:
- грав - 1 тенџере;
- туна во масло - 1 тенџере;
- зелен кромид - 50 g;
- целер - 100 g;
- маслиново масло - 1 суп.л-патки. л .;
- јајце - 2 парчиња;
- краставица - 1 парче;
- сок од лимон - 2 лажици;
- сол, бибер.
Подготовка
- Исцедете го конзервираното масло и ставете ги парчињата во чаша салата, кашајте со вилушка.
- Со грав исцедена течноста, вирус.
- Јајцата се вари и се сечат големи.
- Целина се исецка краставицата, полукругот со краставица.
- Измешајте сè, зачинете со путер, сок од лимон, сол.
Топла салата со пилешко и боранија
Салата од боранија подобро се служи во топла форма, надополнувајќи ги оригиналните компоненти. Ова мултикомпонентно јадење е подготвено потешко од типична слична закуска, но резултатот е вреден за напор. Не наједноставната салата со грав испарува вкусна, задоволувачка, умерено пикантна и многу убава.
Состојки:
- филе - 250 g;
- зрнести грав - 100 g;
- домат - 1 ЕЕЗ.
- салата - 100 g;
- масло за пржење;
- сусам - 10 гр.
Полнење гориво:
- маслиново масло - 50 ml;
- сок од лимон - 20 ml;
- кора од лимон - 1 лажичка;
- сенф - 20 g;
- лук - 1 заб;
- ѓумбир корен - 0,5 см;
- мајчина душица, сол.
Глазура:
- Balsamicum - 20 g;
- шеќер 30 g.
Подготовка
- Газа за месо во масло.
- Додај грав, сол, бибер, врие 5 минути.
- За полнење, измешајте рендан ѓумбир, сецкан лук и кора од лимон со сок, путер, сенф. Сол, сезона со мајчина душица.
- Одвојте ги семето од сусам.
- Во мешавината на мешавина со балсам со шеќер, загрејте околу 10 минути на тивок оган.
- Измешајте го пржете со парчиња домати, дистрибуирајте на чинија со лисја од зелена салата.
- Истурете облекување и глазура.
- Салата со зелен грав посипете со семе од сусам.
Салата со црн дроб и грав
Оваа салата со бел грав е подобро сервирана топло, пилешкиот црн дроб во ладна форма нема да биде толку вкусен колку што би сакале. Композицијата може да биде минимална, но подобро е да додадете закуски и зачинета храна: лук, шлаканица и аругула. Садот е самодоволен, но сеуште можете да го нахраните јаденото јајце.
Состојки:
- arugula - 100 g;
- грав - 1 тенџере;
- црн дроб - 300 g;
- цреша домати - 10 парчиња;
- масло - 2 суп.л-патки. лажици;
- лук - 1 заб;
- шлагчиња - 1 парче;
- сол, бибер.
Подготовка
- Црниот дроб се пржени до подготвени, зачинети со сол и бибер.
- Направете облекување со триење на чешне лук во масло, со сол и црн пипер.
- Сос прелива гранките на arugula, сецкани салата и половинки од цреша.
- Додај грав и топол црн дроб, веднаш служат.
Мексиканска салата со грав
Зачинета, зачинета салата со грав и пченка ќе се жали на сите љубители на латиноамериканската кујна. Јадењето е светло, шарени и вкусно вкусно. Во прилог на мешунките во овие закуски, вообичаено е да додадете пиперки: слатки и чили, а за рамнотежа и необичен вкус додадете манго и зеленчук.
Состојки:
- црвен грав - 1 предмет;
- конзервирана пченка - 1 предмет;
- слатка пиперка - 1/2 парчиња;
- чили - 1 мал под;
- магдонос, зелен кромид;
- маслиново масло - 1 суп.л-патки. лажица;
- сок - 1 вар;
- манго - ½ парчиња;
- сол.
Подготовка
- Микс, грав, пченка, сецкани зеленчук, коцки од пиперка и манго.
- Во друга сад, исечете ги парчињата чили со сол, путер и сок од вар.
- Истурете ја салатата со црвен грав и облекување.