Зборувајќи за корисни својства на сокот од морков, мора да кажеме за голем број микро и макро елементи содржани во него, корисни витамини, антиоксиданти и други супстанции.
Колку е корисен сокот од морков?
Нема причина да се сомневаме дали сокот од морков е корисен, бидејќи одговорот е недвосмислен - да. Во прилог на големо количество кератин, овој зеленчук содржи ензими, флавоноиди, витамини Д , Ц, Е и Б витамини, железо, никотинска киселина, калиум, фосфор, магнезиум и селен, што е исклучително важен елемент.
Одговарајќи на прашањето, што е корисен сок од морков за жените, на прво место треба да се споменат бремени жени и доилки. Тие дефинитивно треба да пијат свеж, свежо подготвен сок од морков, бидејќи ја подобрува концентрацијата на мајчиното млеко. Наместо да консумирате калциумски препарати на хемичарите, обидете се постепено да го внесете сокот од морков во вашата исхрана, доведувајќи го своето количество до половина литар дневно. Содржани во растителниот калциум целосно се апсорбираат, додека синтетичките лекови на човечкото тело се способни да забележат само 3-5%.
Покрај тоа, редовното консумирање на сок од морков може да го подобри апетитот , помага во варењето и излачувањето на телото на отрови, до одреден степен дури и да ја чисти крвта. Со тоа, може да ја подобрите не само визуелната острина, туку и општата состојба на забите. Сок од морков, исто така, го подобрува нервниот систем: не брзајте со грст за земање седативи, најдобро е да се напие чаша свежо исцедено сок од морков, што помага да се ублажат ефектите од стресот.