Супа од кромид - ова е чинија што постојано може да јадете една недела и истовремено губат околу четири килограми. Ако последниот дел од реченицата, вие сте повеќе од задоволни, тогаш со првиот не сите може да се договорат. За жал, исхрана на супа од кромид сугерира дека секој оброк што го јадеш ќе се состои токму од оваа дрога.
Придобивки
Со помош на диета со супа од супа од маснотии, го активирате метаболизмот, ја подобрувате интестиналната подвижност, ја зголемуваат чувствителноста на инсулинот, ги отстрануваат сите "ѓубре" од телото, се ослободуваат од едемот и, се разбира, губат телесната тежина. Се испостави само листа на случаи за цела година. И сето ова, се покажа, може да се постигне во една недела супа од кромид.
Недостатоци
Кромидот не е најсветливиот зеленчук, и, искрено кажано, нема маса на обожаватели. Тоа може да се случи со тоа што готви 10 l тенџере на супа, вие само повраќате од добиеното јадење. Затоа започнете мали и направете еднократен дел. И уште нешто: за мирисот. За време на исхраната со супа од кромид, нема да мирисате на најдобар начин од устата.
Рецепт
За нашата исхрана, ќе јадеме супа од кромид со целер.
Луксузна супа
Состојки:
- кромид бел - 6 ЕЕЗ.
- зелка - 1 парче;
- корен на целер - 100 гр.
Подготовка
Мелење на кромид и зелка, целер три на ренде, и го стави во тенџере. Наполнете со вода и доведете до вриење преку висока топлина. Намалете ја топлината и гответе додека не завршите. Пред крајот на готвењето, додајте зачини.
Правила
За време на исхраната за губење на тежината на супа од кромид, ќе мора да се придржувате на следниве правила:
- Лук супа треба да биде на вашата маса секогаш кога јадете.
- За супа од кромид, како додаток, можете да јадете овошје / зеленчук / ориз варен / салата со бело месо и зеленчук. Изберете само една од опциите.
- Кромидната супа треба да се подготви без сол, како и дополнителни јадења.
- Времетраењето на исхраната е седум дена. Бидејќи оваа нискокалорична исхрана е сериозен стрес за телото, можно е да се изврши чистење на кромид само еднаш на секои три месеци.