Диета за артритис на зглобовите од било кој тип е интегрален дел од третманот, може да биде повеќе или помалку строга во зависност од степенот на занемарување на болеста. Постојат општи правила во однос на секојдневните навики во исхраната кај артритис, но исто така има и посебни препораки во однос на специфичните типови на оваа болест.
Кај било која форма на артритис, пациентот треба остро да ја намали потрошувачката на сол на зачинета храна, да го зголеми количеството на вода за пиење, како и други течности - сокови, овошни напитоци, билни декорации. Оброците во текот на денот треба да бидат најмалку 6-ти. Апсолутно да се исклучи од исхраната следи кафе и вообичаен чај, замена во тревникот, без одржување на кофеин, мед и десерти врз основа на какаови грав, масни садови и производи за слатки, путер , црн дроб, треска, чипс, пржени компири. Сите овие производи доведуваат до едем и болка. Основните компоненти на менито треба да бидат риби, ореви, овошје, особено јаболка кои имаат добар диуретичен ефект, мешунки, броколи, цели житни култури, цели производи од млеко.
Исхрана за артритис на колената
Особеностите на исхраната со оваа форма на артритис се следниве:
- двапати месечно во спроведување на неделата за чистење и истовар - само суров зеленчук и овошје;
- остатокот од денот, секој ден, менито треба да содржи вегетаријанска храна во било каква форма и најмалку три пати на ден.
Исхрана за артритис на фугите на нозете
Главното правило на исхрана за оваа форма на болеста: умерено количество на калории. За да се намали оптоварувањето на погодениот зглоб, треба внимателно да ја следите вашата телесна тежина, што значи дека не треба да има висока калорична храна во исхраната, со исклучок на масна риба. Алкохол и други јадења со алкохол се целосно исклучени од исхраната.
Артритис на артритис
Менито апсолутно не треба да има ноќна нога, што може да го зголеми ризикот од болка. Пушена и конзервирана храна што содржи големи количини на сол сол не се дозволени.
Исхрана за артритис на зглобовите на прстите
Треба да го максимизирате бројот на храна богата со калциум, како и дополнително да земате специјални витамински комплекси со своето учество. Исто така, исхраната сигурно треба да биде морска храна и риби - извори на омега-3, оваа супстанца го намалува ризикот од болка и егзацербација на болеста.