Епилепсијата е комплексна болест, и постојат цели студии кои ни овозможуваат да го видиме моделот помеѓу внесот на одредени видови храна и почетокот на нападите. Долго време се верувало дека голем број на строги ограничувања се потребни, но модерната наука тврди дека во целина исхраната со епилепсија не треба да биде премногу различна од нормалната исхрана, но има и суптилности.
Исхрана за епилепсија: забрани
Епилепсијата бара исхрана, која е ограничена на некои рамки кои го олеснуваат ослободувањето на нападите. Листата на таквите забрани ги вклучува следниве производи и фактори:
- алкохолни пијалоци во било каква форма, и силни и лесни;
- јадења со висока содржина на сол, маринади, кисели краставички;
- Пушено месо, месо и риба деликатеси;
- Зачини и зачини (особено оцет, сенф, рен и пипер);
- грав, бубрег, грашок;
- претерано пиење или, обратно, силно ограничување на течностите;
- прејадување, преголеми делови, тешка храна.
Исхраната против епилепсија дава одлични резултати: нападите стануваат се помали и полека течат. Важно е да се разбере дека овие забрани се трајни, но ако навистина сакате, можете да си дозволите мал дел од нешто од листата, но не почесто 1-2 пати месечно.
Исхрана за епилепсија: препораки
Менито треба да биде избалансирано и полно, со изобилство на влакна. Најчесто препорачуваат класична диета од млеко и зеленчук, која е погодна за речиси секоја болест.
Сепак, апсолутно престанете да јадете месо, исто така, не треба да биде. Секојдневно е неопходно да се дозволи мал дел од јадење од месо, риба или живина, по можност во варени или варени неколку видови.
Кетогена диета за епилепсија
Оваа диета се препорачува како дополнителна алатка во третманот, а тоа е
- Првиот циклус (3 дена) : постот + пиење (само варена или прочистена вода).
- Вториот циклус : масна диета (маснотиите се повеќе од протеини и јаглени хидрати), јадејќи 1/4 од стандардна порција. Одбивање на житарици, тестенини, слатко зеленчук.
- Третиот циклус : постепен излез од исхраната.
Луѓето кои имаат проблеми со црниот дроб, таквата диета е строго контраиндицирана, бидејќи е заситен со производи што на луѓето во овој случај им е забрането да ги користат. Постојат и други предупредувања, така што оваа диета треба да се користи само под медицински надзор.