Билирубин, како што е познато, и покрај невообичаеното име, е само пигмент на жолчката, која е создадена од хемоглобинот во времето на дезинтеграција на црвените крвни клетки содржани во клетките на ретикулоендотелијалниот систем на црниот дроб. Исхраната со зголемен билирубин не е само по себе метод на третман, туку овозможува значително подобрување на крвниот состав и благосостојба.
Исхрана со зголемен билирубин: инхибиции
Ако се зголеми вкупниот билирубин, диетата се гради, пред се, на отфрлање на многу производи, кои во овој случај само ќе донесат штета:
- сол е забрането во сите форми, дури и леб и путер треба да се купат исхраната, без сол;
- од зеленчук и билки се забранети кисели, спанаќ, зелен кромид, ротквица и печурки;
- забранети зачини, зачини и сосови кои содржат сол;
- забрани сите производи со прашок за пециво, сода, па треба да се откажат од колачи, бисквити, мафини;
- сите кисело овошје и бобинки се забранети;
- Сите кикирики, конзервирана храна, маринади се забранети;
- Сите пушено месо, балик, сланина, паштета, колбаси и колбаси се забранети;
- остриги, школки не се препорачуваат;
- сирењата, без оглед на видовите, не се препорачуваат;
- шеќер и сите слатки се забранети;
- алкохол.
Исхрана со висок билирубин ве тера да се откажете од многу од вашите омилени јадења, но ова е единствениот начин да му помогнете на вашето тело во таква тешка ситуација за него.
Зголемен билирубин во крвта: диета
Исхраната со висок билирубин се базира на јадења кои содржат голема количина на влакна. Се препорачува да се јаде 6 пати на ден во мали делови, на секои 2,5-3 часа. Размислете за опции за приближно мени за исхрана за намалување на билирубинот:
- доручек - ориз со банана, мал дел;
- втор појадок - варен или сладок јаболко;
- ручек - сто грама варена говедско месо со зеленчук, чај со млеко;
- попладневен чај - меко варено јајце или тврдо варено, репка од салата;
- вечера - зеленчук и пилешко;
- пред спиење - кефир.
Покрај тоа, постои уште една опција, како да се намали билирубин, исхраната е иста, но производите се групираат поинаку.
- појадок - леќата со месо, мал дел;
- втор појадок - 5% урда;
- вечера - супа од зеленчук, парче леб;
- средно утринска закуска - тепсија тепсија;
- вечера - печена риба со варена цвекло;
- 2 часа пред спиење - салата од морков.
Таквата диета ќе го регенерира билирубинот прилично брзо, најверојатно за само неколку недели. Помогнете му на вашето тело да се справи!