Никој не се сомнева во потребата од диета за колитис, бидејќи тоа е единствениот начин да се одржи правилното функционирање на дигестивните и екскреторните органи. Колитис сугерира два вида на проток - во еден случај тој е поврзан со дијареа, во другиот - со запек, но често се случува таквите два непријатни појави да се заменат еден со друг и целосно да не му даваат мирен живот на лицето.
Исхрана во колитис на цревата со дијареа
Не пренесувајте одговорност за вашето здравје само на лекови - како по правило, тоа не е доволно. Исхрана со егзацербација на колитис во овој случај е неопходна, и важно е да се организира целосна, урамнотежена исхрана. Ограничете сол (до 8-10 грама), гответе ја храната за двојка или печете во рерната, но избегнувајте корални кора. Храната е важна за организирање на фракционо, 5-6 пати на ден во мали делови.
Овозможува диета за акутен колитис следниве производи:
- Вчерашниот леб, бисквити, суви бисквити;
- Супи на слаба супа со варени житни култури или силно мелено зеленчук;
- јадења од ниско-масни сорти на месо, риба и живина, најдобро за двојка;
- зеленчук пуре, пареа суфле;
- каша со масло на вода, освен просо;
- меко варени јајца, пареа омлети;
- свежо подготвен урда, варен пудинг, вареники;
- за десерт - желе и компоти, печени јаболки, желе, мус на бобинки и овошја, бел слез, круши, чај, супа од дива роза.
Цревниот колитис бара диета во која има многу строги ограничувања за голем број производи:
- голем број на зеленчук: кромид, лук, печурки, рен, бибер, репка, ротквица, зелка, грав, rutabaga, ротквица, спанаќ, киселица, цвекло;
- голем број на овошја: грозје, сливи, кајсии;
- свеж леб, полн леб, печење, тесто од лиснато тесто;
- јајца пржени или тврдо варени;
- супа од грав, боршо, супи од млеко, расолник;
- млеко, остри или солени сорти сирење;
- масни видови птици, месо, риби, како и сите колбаси, пушени производи, конзервирана храна;
- слатки: чоколада, сладолед, колачи;
- пијалоци: квас, сокови (слива, грозје, кајсија), алкохолни или газирани пијалаци, кафе.
Исхрана за спастичен колитис е потребна за пациентот 4-5 недели, а понекогаш и 2-3 месеци. Само кога цревните функции се целосно вратени, можете да се вратите во нормална исхрана.
Исхрана за хроничен колитис со запек
Хроничниот колитис со констипација бара строга и продолжена исхрана, која може да ја обнови перисталтиката на дебелото црево. Основа на таквата исхрана ќе бидат производи кои можат да ја стимулираат активноста на цревата одвнатре.
Количината на цревата бара изградба на диета на храна богата со влакна и промовирање на здравјето и релаксација на цревата. Тие вклучуваат:
- црн леб од полн и леб со трици;
- суров зеленчук - особено репка, репа, карфиол, ерусалимска артишока, бело зелка (и свежо и кисело), тиква, моркови, тиквички, зелена салата;
- овошје, бобинки и сушено овошје - портокали, банани, јаболка, мандарини, смокви, кајсии, сливи, датуми, суви кајсии, вибурнум, црни рибизли, боровинки, боровинки.
- сите ореви;
- харинга, други солени риби;
- лимонада, квас, овошни пијалаци;
- копар, целер, ловоров лист, магдонос, цимет.
Важно е да пиете чаша вода секој ден со парче лимон, што ќе ви овозможи да го започнете дигестивниот систем. Пред спиење се препорачува да се земе чаша јогурт, мешано во мешалка со ореви и сливи.
Не прибегнувајте кон лаксативи, таквите едноставни совети ќе ви помогнат без тоа, освен ако, се разбира, не сте препишани од лекар. Изработка на вашата исхрана од овие производи, брзо ќе се вратите во нормала.