Практично за секоја болест е важно да се јаде правилно, па тешко дека некој ќе биде изненаден од исхраната со невродерматитис. Прво, во овој случај, треба да се придржувате до исправната исхрана, што е дека треба да земате храна 4-6 пати на ден во мали порции, а самите производи мора да бидат избалансирани и богати со витамини.
Невродерматитис: диета
Таквата болест, како хроничен неуродермит, бара фокусирање на одредени видови храна и намалување на другите. Вашата исхрана треба да се состои од овие производи:
- посно говедско месо, телешко месо, зајак, мисирка, пилешко, посно сорти на риба со зеленчук и билки;
- за неколку часа пред спиење, секогаш пијте кефир или ријаженка;
- користи козјо млеко, koumiss, минерална вода со калциум, спанаќ, брокула, праз;
- редовно пијат минерална вода, зелен, чај од нане, другар, овошни сокови (освен агруми);
- збогатете ја вашата исхрана со компири, ориз, варен и задушен зеленчук;
- како слатко - свежо и печено овошје.
Овој пристап ќе ви помогне брзо да ја поразите болеста и да не предизвикате манифестација на симптомите.
Исхрана: листа на инхибиции
Во прилог на спектарот на она што вреди да се користи, постои листа на тоа што би било подобро да се ограничи. Значи, што треба да се исклучи или да се намали во исхраната?
- намалување на количината на маснотии, ограничување на употребата на масло, сирење, јајца, масти
секое животинско потекло; - Исклучување е шеќер и сите слатки;
- забранета сол, кисели краставички, пушено месо, месни деликатеси, маринади;
- бои, вештачки засладувачи, конзерванси, вкусови, вкусови, емулгатори и подобрувачи на вкус не се повеќе за вас;
- забранет помфрит, чипс и цела брза храна поради големата количина на масти;
- Зачините, зачините, сосовите треба да се исклучат;
- Ограничете го алкохолот, особено виното и пивото, сите газирани пијалаци.
Без ова, целото тело ќе се чувствува многу подобро и наскоро ќе најде сила да ја победи болеста.