Исхраната во црниот дроб хепатоза ќе биде еден од главните чекори за заздравување. Дури и во отсуство на болест, важно е да се придржувате до здрава и полноправна исхрана. Ако има некои здравствени проблеми, тогаш понекогаш без строга диета не може да стори.
Исхрана за масни хепатоза на црниот дроб
Оваа болест се карактеризира со оштетување на клетките на телото како резултат на труење со храна, алкохол или дрога, заради преголема доза на лекови. Исхрана за црниот дроб хепатоза се прилагодува под надзор на лекар. Кога ја третирате оваа болест, важно е да ја промените вашата исхрана. Не можете да ги прескокнете главните оброци, додека пак треба да се откажете од некои производи. Пијте многу течности.
Што можете да јадете со масни хепатоза?
Важно е да се сетите што можете да јадете кога црниот дроб е хепатизиран - ова ќе биде првиот чекор за отстранување на таквата непријатна болест. На пациентите им е дозволено да се вклучат во нивната исхрана:
- ниско-масни сорти на риба и месо во печени и варени видови, морска храна;
- житарици;
- бел леб подготвен во пресрет;
- млечни производи со ниска содржина на масти;
- јадења од зеленчук, но сурови.
Што не треба да се јаде со масни црн дроб хепатоза?
Пред да започнете со третманот, треба да бидете подготвени за некои ограничувања. Исхраната со масна хепатоза бара отфрлање на следниве производи:
- алкохол, силно кафе и чај;
- свежо ролна пченично брашно, црн леб, колачи и слатки;
- масна риба или месо, печурки;
- конзервирана храна;
- јадења со висока содржина на сол и бибер, зачини, маринади и пушени производи;
- сурово овошје и зеленчук, особено лук, ротквица и киселица.
Исхрана за масна хепатоза
Некој ќе рече дека е невозможно да се придржуваме до таква строга диета, но без оглед на строгите ограничувања, исхраната со хепатоза може да варира. Важно е, освен за некои видови храна, да се следи диета препорачана од лекар. Исхраната има за цел враќање на функцијата на црниот дроб, метаболизам во телото и стимулирање на производство на жолчка за нормална варење.
Исхрана за црниот дроб хепатоза - мени за една недела
За корекција на вашата исхрана, вкусното мени е корисно за цела недела. За ова, можете да се консултирате со лекар. Тој ќе ви каже како да јадете со дебела хепатоза на црниот дроб, а не да се впуштите во депресија поради ограничувањата на исхраната и константните искушенија во продавниците. Примерок мени за лице со дијагноза на црниот дроб хепатоза:
- за појадок, можете да замените различни житни култури, без млечни производи и со мала количина на млеко со ниско маснотии;
- за вечера, зачинет зеленчук со нискомаслено мисиркино месо , риба, на пример, треска со брокула за испарување, варено телешко месо со ориз или хељда;
- Снек помеѓу оброците може да се полни со нискокалоричен јогурт, урда или сендвич. Но, важно е да се запамети дека можете да јадете само бел леб, печен ден претходно;
- пијалоци - за појадок тоа може да биде слаб чај или компот, во текот на денот, мрз или минерална вода. На сметка на потрошувачката на кафе подобро е да се консултирате со лекар;
- за вечера можете да изберете ниско-масно месо: парни котлети, задушени риби. Гарнитури ќе се варат зеленчук или житни култури. Не заборавајте за ограничување на потрошувачката на сол и зачини;
- печење и десерти за да ја исклучат или намалат нивната употреба на минимум.
Каков алкохол може да пиете со масна хепатоза?
Многу луѓе во третманот на болеста можат да заборават за причината за нејзиниот изглед. Алкохолот на хепатоза е категорично забранет, не зависи од тоа, тој е извор на развој на болеста или не. Црниот дроб ги зема сите свои штетни ефекти, па може да ја влоши ситуацијата. Со систематска потрошувачка на алкохол, хепатозата може да се развие во хронична фаза и да стане основа за хепатитис или цироза.
Рецепти за масни црн дроб хепатоза
Првиот впечаток на исхраната е неговата тежина и потребата за внимателен пристап. Всушност, подготовка на оброци за хепатоза не е толку тешко. Постојат апсолутно едноставни рецепти кои не бараат одредени вештини. Се што ви треба е малку време и желба да уживате во готвењето.
Просо мисис каша
Состојки:
- гриз - 1 стакло;
- свежо млеко - 1,5 чаши;
- вода - 2,5 чаши;
- шеќер или сол, како и путер.
Подготовка:
- Вари вода и натопи кората.
- Штом водата врие, намалување на топлина и готви каша за една четвртина од еден час.
- Потоа додадете во каша млеко, сол, шеќер и путер, донесе до вриење, а потоа се намали топлина.
- Гответе ја кашата додека не се подготви околу 20 минути.
- Откако кашата е подготвена, оставете го под капакот 8-10 минути за да се вари. Во садот додајте варена тиква или малку џем.
Супа од зеленчук
Состојки:
- Вода - 4 литри.
- компири - 2 парчиња;
- моркови - 1 парче;
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- брокула - 150 гр;
- карфиол - 150 g;
- грав од низа - 150 g;
- Бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ.
- тиквички - 0,5 парчиња;
- сол, зачини - по ваша дискреција.
Подготовка:
- Ставете вода од оган и подгответе го зеленчукот - исчистете ги, исплакнете ги и исечете ги.
- Брокули, карфиол и грав, ако е потребно, разладени и поделени во inflorescences.
- Веднаш штом водата ќе врие, се натопи компири, моркови, тиквички, кромид и пиперки, чекајте ја супата да зоврие, ја намалува топлината и готви 30 минути.
- Додадете го преостанатиот зеленчук и вриејте четвртина час, а потоа додадете сол.
- Пробајте компирот, ако се готви, супата е подготвена. Пред сервирање, додадете зеленчук на супа.
Исхраната во црниот дроб хепатоза е главен фактор во борбата против сериозна болест, но не треба да се заборави за такви препораки како жив начин на живот и вежбање. Како превентивна мерка се спроведува редовно испитување на целиот биолошки систем како целина за да се спречи развојот на не помалку сериозни болести кои се штетни за здравјето.