Исхрана за гихт е клучот за успехот во третманот, не само протеини, туку и масти, јаглени хидрати, па дури и храна со висок шеќер, се опасни за пациентите. Затоа, неопходно е да се придржувате до строга диета, која сепак ви овозможува да го диверзифицирате менито со вкусни јадења.
Исхрана за пациенти со гихт
Подагра - зглобно заболување, се јавува кога солите на уричната киселина почнуваат да се депонираат. Се манифестира со силна болка, почесто ноќе, тоа главно ги зафаќа прстите. Кожата станува црвена, зглобовите се развиваат, слабоста се поставува, но за да се обноват таквите пациенти навистина со помош на соодветно избрана диета. Неопходно е да се исклучат од менито производи каде што овие соли се достапни, тестирани методи веќе се развиени.
Исхрана за гихт препорачува мали делови, треба да јадете неколку пати во текот на денот. Неопходно - истоварување денови, кога може да се јаде само овошје или зеленчук, сурови или печени, без сол. Изберете еден вид храна за одреден ден. Забранети:
- рен, ренде;
- киселица, спанаќ, целер;
- карфиол;
- колбаси, сите пушени производи;
- грашок; сите грав;
- печурки.
Терапевтска исхрана со гихт содржи такви задолжителни производи:
- јаболка, сливи, круши;
- грејпфруси, банани;
- млеко, нискокалорично урда;
- кефир, јогурт;
- јадења од јајца,
- kashki;
- мед, ореви.
Исхрана 6 за Pevzner за гихт
Посебна табела за третман за такви пациенти беше развиена од страна на професорот Певзнер пред стотина години, се вика "диета за гихт". Се изведуваат денови за млеко, компоти, урда, овошје и зеленчук, кога е неопходно да пијат најмалку 2,5 литри вода. Најстрогите услови - за риба и месни производи, тие можат да се јадат само варени, и само три пати неделно. Дневни стапки: 170 грама риба или 150 месо. Исхраната со напади со гихт е наведена:
- овошје и бобинки;
- житарици;
- супи - само зеленчук;
- млечни производи - од нискокалорични;
- маст;
- едно јајце на ден;
- мед, пастила;
- слаб чај;
- компоти, decoctions.
Хипопурин диета за гихт
Пуринската исхрана за гихт забранува сол и производи кои содржат пурин - вишок оксална киселина. Потребно е да се консумираат максимум производи кои вршат алкализација: млечни производи, овошје и зеленчук. Но, исхраната мора да биде разновидна, бидејќи таквите пациенти не можат да бидат гладни, иако не се препорачува да се јаде премногу. Нутриционистите даваат пример за ова мени:
- Утрото: урда, тост со путер, винегрет, чај со лимон.
- Во попладневните часови: леќата со пржени јајца, сок.
- Можете да добиете закуска со супа од зеленчук, кисела зелка, печен компир, парче месо.
- Во вечерните часови: морков рифови или тепсија, урда, баксел.
- Навечер пијте порција од јогурт.
Исхраната на леќата за гихт
Исхрана за гихт на нозе мора да вклучува леќата, која го чисти телото, ја отстранува солта. Постојат неколку рецепти за готвење леќата.
Рецепт # 1
Состојки:
- леќата круши - 1 стакло.
- кефир - литар.
Подготовка
- Леќата во вечерните часови, истурете 3 чаши врела вода.
- Завиткајте го во ќебе до утро.
- Јадете со залак на кефир.
Рецепт # 2
Состојки:
- леќата - 50 грама;
- вода - 100 грама.
Подготовка
- Истурете ја групата со студена вода.
- Сол, се меша добро.
- Чекајте додека леќата не зема вода.
- Готвење на тивок оган 30 минути.
Рајс исхрана за гихт
Терапевтска исхрана со гихт содржи во листата и ананас, кој покажува урична киселина. Мала тајна: ова овошје треба да се јаде веднаш по сечењето, сè додека не испари bromelain . Лекува болест и ориз, исхраната вклучува млеко во прав. Која е оптималната исхрана за гихт? Лекарите велат дека - оризово-јаболко, го развил нутриционист Кемпнер. Тој тврди дека овие состојки се совршено чисти од токсини, оптималното времетраење на исхраната е не повеќе од пет дена.
- Рецепт број 1. Од 75 грама оризови житни култури се вари на млекото kashku, без шеќер и сол. Јадете за порции наутро и навечер. Попладне да јадеме јаболка - до 250 грама. Можете да направите компот.
- Рецепт број 2. Се вари чаша ориз, јадете во рок од еден ден, се мијат со сок од јаболко. Дозволено да се јаде 2-3 јаболка. Таквата диета е дозволена до три дена.
Диета без протеини за гихт
Храна за гихт за време на егзацербацијата целосно ги исклучува јадења од месо и морски плодови, пожелно е да се фокусира на зеленчук, каша, млечни производи. Пијте до три литри течност дневно. Се придржуваат до таква диета лекарите советуваат околу две недели. Исхраната за егзацербација на гихт овозможува мени:
- Во утринските часови: салати од зеленчук, варено јајце, можете да направите овошна пита со просо.
- Повторен појадок ќе има само супа од дива роза.
- Во попладневните часови: млечни тестенини, бакнеж.
- Можете да закуска со свежо овошје.
- Во вечерните часови: сирење колачи, зелка ролни од зеленчук, слаб чај.
Јапонска исхрана за гихт
Многу нутриционисти советуваат да обрнат внимание на јапонската кујна, бидејќи жителите на оваа земја не страдаат од заеднички болести. Исхраната за гихт и зголемена уринарна сол, која значително ја ублажува болката дури и со акутни напади, е дизајнирана земајќи ги во предвид производите што јапонците ги сакаат:
- Тофу сирење;
- соја, соја млеко и сос;
- лиснат зеленчук.
Истражувањата покажаа дека сојата помага брзо да се извлече урична киселина од телото, многу лекари имаат прифатено такво уникатно својство. Овој производ има многу протеини кои немаат негативен ефект врз лицето. Од соја, направете сирники, чорба, месо и сосови. Главната работа е да се готви правилно. За да започнете соја, натопете 12 часа, а потоа гответе околу 3 часа, исцедувајќи ја водата на секои 1.5. Проверено: правилната исхрана за гихт ќе помогне да се ослободите од болеста, ако постојано ја набљудувате.