Дете е мал човек, кој секојдневно бара огромно внимание и грижа. Секоја мајка се обидува секој ден да направи дете најкорисно за неговото здравје и развој. Спиењето, храната, игрите, прошетките и разните процедури систематски го придружуваат новородениот месец по месец. И потребите и однесувањето на трошките во рок од една година се менуваат брзо. Што треба да биде секојдневната рутина на едно дете до една година, овозможувајќи мајка да ја изврши потребната грижа и да не заборави на важни детали?
Спиј и будност
Режимот на детето се менува неколку пати во првата година од животот.
Првите три-четири недели од денот на животот на бебето се во хранење и спиење, времето на будење е многу кратко и е околу 15 минути.
И веќе од втората недела неопходно е да се прилагоди трошка за да се направи разлика ноќта и денот, а не да се урне нормален ритам. За време на хранењето во текот на ноќта, не прави бучава, не вклучувајте јака светлина. Нека бебето се користи за спиење ноќе.
Почнувајќи од 1 до 3 месеци, бебињата почнуваат да остануваат будни и да спијат помалку. Одреден режим е развиен, а времетраењето на спиењето на детето до една година треба да биде околу 10-12 часа на ден. Но, не заборавајте дека секое дете е индивидуално и малите неправилности во ритамот се норма. Запомнете дека негативните емоции (извици, кавги) и позитивни (подароци, гости, игри) можат да го надминат бебето. Во овој случај, времето за спиење ќе се зголеми.
Така, постепено се формираат дведневни спиења - пред ручек и потоа (околу 14-15 часа на ден) за два часа. И по година, по ручекот има само еден ден.
Режим на напојување
Режимот на исхрана на детето практично не се менува за една година до еден месец. Хранењето до три месеци е приближно 6-7 пати на ден. Но, до 6 месеци, додека бебето е на доење, неговиот режим може да се смета за слободен. Со половина година детето почнува да јаде 5 пати на ден и на годината само 4 пати.
По 4 месеци е можно да се воведе првата комплементарна храна од растителни пиреа од бел зеленчук (компири, тиквички) и овошни компоти и разредени сокови (околу 50 ml дневно). Примамот секогаш се дава пред главното доење или пред да ги нахрани мешавините. Во петтиот месец, каша се воведува на млеко, разредено со вода (еден до еден), а процентот на житарици во житни култури не е повеќе од пет. За шест месеци во растително пире, наместо супа од зеленчук, не можете да додадете силна пилешко или говедско месо. На 7-ми месец се додава рендано варено јајце и мелено варено месо. Но, не треба да заборавиме дека доењето што детето треба да го добие само по своја волја и да ги намами, додека семејството има појадок, ручек или вечера. Така, режимот на хранење на дете за една година се карактеризира со постепено разновидност на дневното мени и зголемени делови.
Одење и игри
Што се однесува до прошетки, може да се забележи дека најоптимално за дете ќе биде 3-4 часа на отворено. Покрај тоа, доброто време и здравата состојба на детето се многу важни.
Развојните игри треба да се одржуваат додека детето не е уморен. Пред да отидат во кревет тие не се добредојдени, бидејќи може да доведат до прејадување на бебето, спиењето ќе биде проблематично.
Хигиенските постапки се исто така важни. Препорачливо е да ги спроведете двапати дневно. Утрото перење започнува за детето нов ден, а капењето во вечерните часови ќе се вклучи во спиење.
Ако го следите систематскиот режим на денот до 1 година (истовремено хранење и спиење), детето брзо ќе се навикне на посакуваната рутина. Ако родителите имаат одреден режим, тогаш, по правило, детето ги добива истите склоности. Важно е да бидете чувствителни на однесувањето и желбите на детето. Впрочем, тоа ќе биде многу полесно за дете да се прилагоди, ако неговите потреби се исполнети. Трпението и љубовта кон бебето ќе помогнат да се најде компромис во текот на денот.