Терминот "медитација" е познат за секого, дури и за оние кои никогаш не биле заинтересирани за Истокот и јогата. Нема што да се стори, популарноста на ориенталните учења и "тајното знаење" порасна толку многу што дури и холивудските актери и актерки сметаат дека е потребно да им се придружат. Но доктрината во чиста форма не е претставена долго време, можеби затоа што звучи невообичаено за еден западен човек, или можеби затоа што не може да се заработи на неа. Затоа, постојат многу гранки, практики и техники кои ја имаат истата источна мудрост како и нивните бази, но значително се разликуваат во принципите, а понекогаш дури и се контрадикторни. Таквите практики вклучуваат релативно нова техника на трансцендентална медитација. Нејзините приврзаници велат дека таквата медитација помага во стресни ситуации , го менува изгледот на животот и го промовира формирањето на личноста. Но, противниците го обвинуваат овој метод на изразена религиозност, повикувајќи луѓе кои ја практикуваат таквата медитација од страна на сектантите. Интересно, кој од нив е во право?
Техника на трансцендентална медитација
На Исток, се верува дека сè во светот е меѓусебно поврзано, што значи дека на човекот влијае не само она што го јаде, пие, дише, туку и боите и звуците што го опкружуваат. Дури и постои табела на преписки помеѓу боите, белешките и емоционалните состојби на една личност. На музиката се базира техника на трансцендентална медитација. Таа користи специјални звуци, мантри, кои мора да се репродуцираат за време на сесијата. Главната карактеристика на трансценденталната медитација е тоа што мантрата треба да се зборува за себе, се верува дека нивната ментална репродукција нема помалку (а понекогаш и повеќе) влијание врз човечкиот нервен систем.
Учење трансцендентална медитација
Оваа техника на медитација стана особено популарна поради фактот што за неговиот развој не е потребно да поминат години на обука. Сите оние кои сакаат да знаат како да научат трансцендентална медитација, само треба да се свртите кон Учителот, кој ќе ви каже за точниот тек на лекцијата и да ги собере соодветните мантри. По оваа практика може да се произведе независно, не е потребна контрола на наставникот. И поминуваат на обука ви требаат само 20 минути двапати дневно, седејќи во удобна поза.
Но, за да станеш наставник за трансцендентална медитација, ќе треба да помине долга обука. Учител е дека изборот на мантра зависи, а со тоа и неговата ефикасност. Неправилно избраната мантра нема да има корисен ефект, и сите дела ќе бидат бескорисни.
Трансцендентална медитација е прием на нова секта?
Противниците на оваа техника на секој можен начин ги осудуваат своите приврзаници, нарекувајќи ги сектантите. Делумно, тие се во право, бидејќи во поширока смисла, секта може да се нарече било какво здружување, кое се разликува во нејзина насока од официјално прифатените ставови. Тоа е, група на христијани во муслиманска земја, исто така, може да се нарече секташи. Но, таквото несогласување не е криминално, па според тоа, невозможно е да се осуди методот на трансцендентална медитација. Но, сепак овој метод може да биде опасен, и затоа. Ако во мислата тврдиме дека звучните (ментални) вибрации влијаат врз психоемоционалната состојба на лицето, тогаш изборот на мантри мора да се направи многу внимателно, бидејќи погрешниот избор може значително да му наштети на некое лице.
Друг аргумент против употребата на трансцендентална медитација е дека луѓето што го практикуваат не го разбираат значењето на нивните постапки. И во медитативната состојба, секој ефект се засилува многу пати, па безгрижното користење на било која техника може да заврши многу лошо. Можете да кажете дека овде треба да се потпрете на Учителот (како и ние му веруваме на докторот, доаѓајќи кај него со "рани"), но ова не е вистина. Повеќето наставници немаат доволно обука за да можат да се споредат со лекарите, многу од овие гуруа не можат да кажат нешто што оди подалеку од оваа практика, односно, тие не знаат ништо за принципот на функционирање на мантрата и затоа не можат да бидат сигурни во нивните безбедност и ефикасност.