Нутриционистите веќе долго време се согласија со идејата дека губењето на тежината е можно само на еден начин: калориите (односно енергијата) што доаѓаат со храна треба да бидат помалку или еднакви на трошоците за енергија на телото. Со други зборови, или треба помалку да јадете, или повеќе да се движите. Третиот не е даден. Сепак, едно лице е мрзливо во природата, затоа, секој пат кога искушението на рекламирање ветува "хармонија без напор", постојат и оние кои веруваат во неа. Еден од таквите чудесни средства се капсулите за губење на тежината "Спирулина". Дали е можно да се верува во рекламирањето?
Исхрана апчиња "Спирулина"
Друг чуден лек е создаден од алги-сино-зелена, која расте во алкалните езера, кои се во Мексико, Африка и Кина. Има неверојатна природа - истовремено е растение и бактерија. Сепак, во нашите денови веќе постојат цела спирулина фарми, каде што се одгледува во вештачки езера. Расте многу брзо, а едно мало езеро е доволно за да се хранат околу 50.000 луѓе.
Во кинеската исхрана апчиња "Спирулина" е, всушност, само притиснати исушени алги. Тоа е 70% растителен протеин, кој лесно се апсорбира од страна на човечкото тело. Покрај тоа, содржи околу 2000 различни активни супстанции - амино киселини, витамини, ензими, минерали. Меѓу нив особено се разликуваат следниве:
- гликоген , кој колку што е можно побрзо го снабдува телото со енергија;
- тирозин, кој го продолжува младоста;
- цистин, кој е вклучен во регулирањето на функцијата на панкреасот;
- Аргинин, кој ги отстранува токсините од крвта;
- тиамин, кој го промовира здравјето на нервниот систем;
- фикоцијанин, кој е моќен антиоксидант и помага во борбата против клетките на ракот, и е одлична превенција од нивниот изглед.
Како резултат на тоа, гледаме дека "Spirulina Tianshi" за губење на тежината, како и другите слични таблети, навистина може да донесе некоја корист. Тоа е само сето тоа не е директно поврзано со губење на тежината.
Рекламирањето вели дека за 20 дена без најмал напор можете да изгубите тежина од 5-15 килограми, а за 40 дена речиси целосно да се ослободите од сите масни наслаги во стомакот и бутовите. Но, всушност, алгината спирулина за губење на тежината може да има максимален помошен резултат. Нејзиниот состав покажува дека може малку да влијае на метаболизмот, да го стабилизира шеќерот во крвта, што може малку да го намали дополнителниот апетит. Меѓутоа, ако некое лице јаде слатки секој ден, тој нема да го добие овој ефект.
Спирулината може да им помогне на оние кои имаат проблеми со тироидната жлезда и сериозни нарушувања во метаболизмот . Сепак, ова е редок случај. Најчесто, вишокот тежина е резултат на постојана неисхранетост, и ако јадете како што е вообичаено и земате спирулина - ништо нема да се промени. И ако се префрлите на соодветна исхрана, тогаш ќе изгубите тежина и без апчиња. Така, агентот за губење на тежината спирулина - не повеќе од еден
Како да се земе спирулина за губење на тежината?
Многу е лесно да се примени спирулина: се препорачува да пијат две капсули на празен стомак со чаша вода. Во овој случај, постот не се препорачува, и единствениот рецепт е совет да се набљудува режимот на пиење (8 чаши вода дневно). Рекламирањето значи дека пилулата лесно го отстранува чувството на глад - но по сите, гладта остава само кога стомакот е пополнет. Значи, овие зборови не можат да бидат вистинити.
Неодамнешните експерименти, кои беа спроведени во 2008 година во Кина, покажаа дека овој агенс практично нема ефект врз метаболизмот. Всушност, апчиња само го стабилизираат крвниот притисок и шеќерот во крвта.