Вкусни и многу сочни плодови се прекрасен диететски производ, кој, исто така, има добри лековити својства.
Која е употребата на слива?
- Прекрасен диуретик кој ги отстранува вишокот вода и сол од телото.
- Употребата на слива е непроценлива во него има многу витамини и корисни микроелементи.
- Се препорачува за употреба со гастритис, чиреви и анемија.
- Слива работи како лесен лаксатив , затоа, корисно е да се јаде ако имате запек. Доста е во утринските часови пред да јадеме за да јадеме 12 плодови.
- Тоа помага да се отстранат радионуклиди и канцерогени од телото.
- Позитивно влијае на нервниот систем.
- Благодарение на витаминот Р, васкуларниот статус е подобрен и притисокот е нормализиран.
- Друга позитивна страна на сливата за губење на тежината - ја нормализира количината на холестерол во крвта.
Едноставна диета
За да разберете дали можете да изгубите тежина од сливата, обидете се да ја користите оваа диета: еден ден треба да консумирате не повеќе од 1200 kcal. Треба да јадете за утрински закуски 200 гр од ова овошје и така јадете 15 дена. Вие не само што ќе изгуби тежина, но исто така ќе ја подобри состојбата на вашата кожа.
Нова методологија
Денес, кинеската слива за губење на тежината е многу популарна, која може да се купи на интернет од типот на чај со ѓумбир или зелено кафе. Тоа вклучува: зелена слива, прашок од зелен чај и лотос лисја. Производителите препорачуваат да ја јадат луѓето кои имаат вишок тежина, запек и огромна количина токсини во телото. Примени го ви треба 1 компјутер. наутро и 1 навечер. Непосредно пред да купите таков лек, проверете дали има квалитет и консултирајте се со вашиот лекар.
Уште неколку опции за исхрана
Количината на слабеење потребна за слабеење во оваа верзија не треба да биде помала од 1 кг дневно. За 4 дена на таква диета, може да изгубите до 3 килограми вишок тежина. Вкупниот износ на овошје е поделен на 5 оброци. Исто така во текот на овие денови треба да пиете 2 литри течност, може да биде не само уште вода, туку и зелен чај без шеќер.
Оваа опција е многу поедноставна од моно-диета. Можете да јадете сè освен: шеќер, маснотии, слатки и брашно. Количината на леб и немасните киселински млечни производи треба да се ограничи на минимум. Најдобро е да се готви храна за двојка, во печка или чорба. Последниот пат е дозволено да се јаде не подоцна од 19 часот. Потоа можете да пиете вода или сливен сок.