Во Русија и ЗНД земји, употребата на нутриа не е многу популарна. Можеби ова се должи на некои предрасуди на луѓето. Но, вреди да се запамети дека пред многу жители во нашите географски широчини не јаделе пченка, домати, компири и сл. Сега без овие производи е тешко да се замисли вашата исхрана. Дозволете ни да ја разгледаме подетално користа и штетата на месото од нутриа.
Корисни својства на месо од нутриа
- Употребата на месо од нутриа е голем број на составни витамини, амино киселини и елементи во трагови. Тоа е многу корисно за луѓето со осиромашен имунитет и присуството на разни болести.
- Месото на нутриа е диететско. Широко се користи во разни полуготови производи, може да се продава во смачкана форма, како труп, без коски, а исто така и во сурова и пушена форма. Покрај тоа, производот е многу хранлив, кој има корисен ефект врз здравјето.
- Во масти, нутриа содржи многу незаситени масни киселини, кои се многу корисни за телото. Во овој поглед, производот се издвојува против позадината на масното говедско месо, јагнешко месо или свинско месо. Исто така, содржи многу линолни и линоленски масни киселини.
- Друга интересна особина на месо од нутриа - производот е многу лесно сварлива, така што совршено се апсорбира од телото. Нејзината употреба се препорачува за лица со заболувања на желудникот. Вреди да се напомене дека дури и масти се апсорбира многу лесно.
- Друг плус е фактот дека месото од нутријата е многу вкусно. Може да се варат, пржени и задушени. Да го вкусите производот понекогаш супериорен во однос на говедско месо и зајак.
- Беше откриено дека редовната потрошувачка на месо од нутриа може да го намали холестеролот во крвта, ризикот од кардиоваскуларни заболувања, да го подобри функционирањето на нервниот систем и да го подобри процесот на варење.
Што е корисно за месни нутриа за атлетичари?
Според индексот на протеини, нутријата е прва што е меѓу производите од месо. Во 100 гр месо содржи 15-20% протеини. Тоа е совршено за спортисти, за кои е важно да се пресмета дозата на внес на протеини.
Калорична содржина на месо од нутриа
Овој индикатор зависи од тежината на животното. Во 100 грама труп со просечна содржина на масти содржи само 140 kcal. Од нив, околу 18 g е сварлива протеин, 6 g е маст, 4 g е суров пепел.
Оштете се месо
Нутриа практично нема контраиндикации и не му штети на телото. Единствен исклучок е индивидуална нетолеранција.