Со цел да се ослободат од непријатни чувства со болка во желудникот, често се препорачува нормализирање на храната. Сепак, најдобро е да не се фокусирате на симптомите, туку да се подложите на целосен преглед, за време на кој ќе ви биде дадена точна дијагноза и ќе ве советува диета со абдоминална болка која ќе ви помогне во вашиот случај.
Исхрана за болки во стомакот: забранета листа
Исхрана за абдоминална болка, кога не знаете точно што е вашиот проблем, вреди да се организира мека и нежна. За ова се препорачува да се ограничи, а за време на егзацербација - да се исклучи употребата на овие производи:
- зеленчук, кој е горчлив - редица, кромид, корен, краставици, киселица, зелка;
- печење, печење, производи од згусна тесто;
- Пушено месо, маринади, кисели краставички, конзервирана храна;
- месо, риба, печурки, сосови од домати;
- месо и печурки, супа од зелка, борш;
- сладолед, чоколада;
- кисели бобинки и овошје;
- пржени јајца и тврдо варени јајца;
- газирани пијалоци, квас, црно кафе.
Болката во левиот хипохондриум (во панкреасот) бара строга и постојана исхрана, дури и ако сеуште не сте сигурни какви здравствени проблеми сте ги најдовте.
Исхрана за болка во панкреасот или стомакот
Важно е правилно да ја организирате вашата исхрана за болка во панкреасот или во стомакот. За ова, јадете најмалку 3-6 пати на ден, по можност во исто време и во мали делови. Направете диета која ви треба од овие производи:
- Вчерашниот леб, сува бисквита, крекери;
- Вегетаријанска супа, супа од зеленчук, житарици, вермикели;
- пареа и варено месо: говедско, пилешко, риба (по можност во форма на котлети);
- млеко, стопено млеко, павлака, кисела павлака, несолен путер, свежо урда и јадења од него;
- варени тестенини;
- леќата, гриз, ориз, овес;
- парен зеленчук: компир, карфиол, цвекло, моркови;
- свежи слатки домати;
- меко варени јајца, пареа омлет;
- Млечна колбаса, паштета на црниот дроб, несолен шунка без маснотии;
- печен овошје;
- џем, бел слез, желе, мед, муса;
- слатки овошни сокови, супа од дива роза, компоти, лабава чај, желе, какао и кафе со млеко.
Овие препораки се засноваат на најчестата варијанта на гастричната исхрана, но во зависност од вашиот специфичен тип на болест, можеби ќе треба да го прилагодите овој план за исхрана. Бидете сигурни да се консултирате со лекар, бидејќи секоја болест е полесно да се излечи во почетната фаза.