Зеленото кафе станува сè попопуларно во нашата хемисфера, а кој знае, можеби многу скоро, стандарден црн еспресо ќе се смета за остаток од минатото. Досега, зеленото кафе не е ценето поради неговите квалитети на вкус, но како исклучително корисен производ. Денес ќе зборуваме за екстракт од зелено кафе, кое е концентрат на сите корисни својства.
Придобивки
Повеќе од една година, познато е дека кафето е генерално корисен производ, но за време на процесот на пржење сите бенефиции исчезнуваат. Без размислување двапати, експериментаторите се обиделе што ќе се случи ако кафето не е пржено, туку оставено зелено. Се покажа дека е национален бразилски пијалок, бидејќи Бразилците со децении веруваат дека не постои ништо повеќе вкусно од зеленото кафе.
За жал, за време на готвењето исто така не е многу дебела во смисла на бенефиции, и сите исти "умен", одлучи да "корист" да се извлече и да се користи за доброто на човештвото. Така се добиени капсулите кои содржат зелен екстракт од кафе.
Двете главни компоненти на грав од кафе се кофеин и хлорогена киселина. Црните печени зрна содржат околу 7% хлорогена киселина, зелена - 10% и во екстракт од зелено кафе - до 50%.
Хлорогената киселина е само супстанца со која зелениот екстракт од кафе се користи за губење тежина. На самиот имот (губење на тежината) во принцип, научниците не се побиваат, но не се докажани. Како и да е, благодарение на зеленото кафе со нискокалорична исхрана, процесот на губење на тежината се случува побрзо, бидејќи хлорогената киселина ја стимулира употребата на маснотии како извор на енергија.
Кофеинот исто така е на работа. Така дава генерален стимулирачки ефект, дејствува како енергичен, тоне, оживува и, со еден збор, промовира физичка и ментална активност. Благодарение на кофеинот , ние сеуште излеговме од креветот и отидовме да правиме утрински вежби.
Но, тоа не е сè. Растворлив екстракт од зелено кафе, како, всушност, жито, содржи антиоксиданти и корисни етерични масла. За ова, состојбата на косата, ноктите и кожата се подобрува. Кожата станува еластична и помалку изложена на стрии.
Покрај тоа, зеленото кафе исто така содржи и стеарини, восок, токофероли.
Внесот на зелено кафе за губење на тежината, исто така, го оправдува фактот што го намалува нивото на шеќер во крвта, со што помалку сме привлечени кон слатки.
Контраиндикации
- Првата претпазливост е да се види составот на пакетот. Тоа се случува (и многу често) дека под растворливото зелено кафе во пакетот вообичаено земјата црно и додавање на зелен чај. Никој нема да те измами, но тие ќе ги искористат предностите на вашата негрижа.
- Дополнително, ако купите капсули со зелен екстракт од кафе, треба внимателно да ја испитате дозата во капсулите и, врз основа на тоа, да ја пресметате дневната доза. Дневната доза е 1400 мг.
- Единствените контраиндикации за екстракт од зелено кафе се бременост и хипертензија. Сепак, кофеинот, иако во помали дози отколку во црно, има присуство, што значи,
луѓе со висок и низок крвен притисок, не се препорачува зелено зелено кафе. - За бремени и хипертензивни луѓе, зеленото кафе без кофеин е идеално, и е безопасно и корисно.
Заклучокот е лесно да се направи. Ако специфичниот вкус на зеленото кафе не ви одговара многу, но корисни својства привлекуваат, користете зелени додатоци за кафе и активирајте го процесот на губење на тежината со неа. Ако нови и оригинални квалитети на вкус не ви пречат, купете зелено кафе, грабнете ги, мелете и пијте го овој чуден пијалок дома. Важно е да се запамети: свежот зрно, толку е посилен ефектот. Значи, најдобро е да се "изгуби телесната тежина" на зеленото кафе во Бразил!