Kvass е целосно природен и исконски руски пијалак, вреден не само за неговиот вкус, туку и за неговите одлични корисни квалитети. Постојат многу различни опции за правење на овој освежителен пијалок. Квасот од овесот совршено ја угаснува жедта, а неговите корисни својства се должат на составот на главната состојка.
Колку е корисно квасот од овес?
Квасот од овес се готви на ист начин како и обичниот леб, но наместо рж горбуши, користете ги овие корисни житни култури. Ако сте се запрашале дали квас од овес е корисен, обрнете внимание на својствата што ги поседува главната состојка. Ова жито содржи комплекс на неопходни нутриенти (протеини, масти и јагленохидрати), витамини (групи Б и ПП), како и микроелементи и органски киселини.
Употребата на овесни квас го намалува ризикот од заболувања на кардиоваскуларниот систем, содржината на шеќерот во крвта и холестеролот, го обвива телото со енергија. Протеинот, кој се содржи во квас од овес, ги дава своите корисни својства за обновување на телесните ткива. Витамини од групата Б и ПП имаат корисен ефект врз метаболизмот и нервниот систем, имаат антиоксидантни својства. Органските киселини што содржат овес помагаат да се зајакнат ноктите, коските и косата на една личност.
Корисни својства на квас од овес се користат во народната медицина. Како што ја зголемува виталноста на телото, се препорачува овес квасс со намалување на апетитот, апатија, замор, слабост. Корисен квас од овес и деца - тоа е одлична алтернатива за купување лимонади и помага при бери-бери.
Препорачани овес kvass и луѓе кои сакаат да изгубат тежина . Покрај забрзувањето на метаболизмот, овој пијалок ја подобрува работата на гастроинтестиналниот тракт и помага да се отстранат токсините и токсините.
Контраиндикации за употреба на квас од овес
Овесни квас не се препорачува за оние кои страдаат од хроничен гастритис, пептичен улкус, заболување на црниот дроб, гихт, ентеритис, колитис и зголемена киселост во телото.