Малкумина можат да замислат празнична маса без разносолов. Еден од најпопуларните претставници на овие производи е кисела зелка. Неговата употреба е докажана пред многу генерации. Ние ќе дознаеме што може да направи ова солење за модерна жена, какви витамини во кисела зелка и како сето тоа ќе ни помогне да ја изгубиме телесната тежина.
Корисни својства на кисела зелка
Една од главните предности на ваквата зелка пред другите "роднини" е присуството во него од голем број корисни супстанции. 100 грама од производот е 20 мг витамин Ц. И тоа не се сите витамини во кисела зелка. Витамините А, Б, К и У исто така се присутни овде. Присуството на бактерии од кисело млеко помага да се нормализира и подобри функционирањето на цревата и да се прочисти телото. Овој тип на соленост се користи за дисбиоза. Тоа е исто така добар кисела зелка во третманот на хроничен гастритис. Ги отстранува повеќето од симптомите и се користи за превентивни цели.
Пациентите со дијабетес користат зелка за да го намалат шеќерот во крвта. Пријатно изненадување е подобрувањето на здравствениот статус на бремените жени. При употреба на кисела зелка дневно и во мали количини промовира лесен пренос на периодот на токсикоза.
Корист на кисела зелка за губење на тежината
Диететичарите од целиот свет се слични во мислењето дека кисела зелка не е само вкусен, туку и исклучително корисен производ, овозможувајќи да се постигне посакуваниот резултат во најкус можен рок. Нутриционистите честопати пропишуваат специјална диета базирана на кисела зелка или разни опции за денови за истоварување, што може да помогне да се исчисти телото и да се врати на сликата.