Кокосово бричење - добро и лошо

Кокос струговите најчесто се користат во различни кондиторски производи. Тоа е гранула која се добива како резултат на триење на пулпата од кокос. Се меле на гратери од разни видови, потоа се филтрира и суши. Резултатот е чипс од кокос.

Основата на енергетскиот состав на кокос чипсот се масти. Тие сочинуваат околу 65%. Овој производ е доста висок во калории, во 100 грама има 360 калории. Употребата на чипс од кокос е богата со витамини и микроелементи. Се состои од витамини: C, B, E и елементи во трагови од калциум, магнезиум , калиум, цинк, манган, јод, фосфор, флуор и железо. Во бричење на кокос има влакна, како и мала количина на гликоза, сахароза и фруктоза. Кокосот активно се консумира од луѓе кои се на вегетаријанска исхрана.

Што е корисно за кокос чипс?

Корисни својства на кокос чипови се директно поврзани со уникатните диетални влакна што ги содржи. Овие влакна ги отстрануваат токсините од телото. Влакната го чисти дигестивниот систем, а витамини го зајакнуваат имунитетот. Кокосовото бричење е ефикасен и ефикасен антиоксиданс. Затоа, треба да се користи за ладни и вирусни заболувања, како и за различни проблеми со урологијата. Во периодот на хормонален дисбаланс, кокос ја подобрува општата состојба на телото.

Кокосовото бричење содржи лауринска киселина. Нејзината редовна употреба помага да се намали ризикот од рак. Поради оваа киселина во крвните клетки, нивото на холестерол е значително намалено, а со тоа и веројатноста за појава на кардиоваскуларни заболувања се намалува. Благодарение на витамините Ц и Б, Кокос чипови се препорачува за употреба во настинки и за подобрување на целокупниот имунитет на телото. Покрај тоа, овој производ е индициран за заболувања на очите и оштетување на видот.

Предности и штети на чипс од кокос

Многу љубители на кондиторски производи со додавање на чипс од кокос се прашуваат дали тоа може да предизвика штета. Научниците целосно ги проучувале штетите и корисноста на кокосните струготини. Тие откриле дека штетата од овој производ е намалена само на индивидуална нетолеранција и можна манифестација на алергиска реакција. Ако некогаш имало алергија на самиот кокос, подобро е да не ризикувате да употребувате чипс од кокос. Во други случаи, само корист е прикажано на човечкото тело.