Денес, многумина се заинтересирани за начините да користат чај сода за губење на тежината. Патем, чај сода е иста како храна сода. Тоа се разликува од типот на сода за домаќинство, и можете да ги користите само оние опции на пакувањето кои се "чај сода" или "сода за печење". Можете да го користите овој производ за губење на тежината на многу начини.
Слабеење чај сода: бања
Најголемата корист од чајот сода ќе може да ви донесе во случај да го користите за текот на бањите. Покрај тоа, од сите техники, ова е најбезбедно. Неопходно е да се разбере дека од бањи сам нема да изгубите тежина: ова е прекрасна дополнителна мерка која го подобрува ефектот на правилна исхрана или спортски тренинг.
Самата процедура е прилично едноставна:
- Собери половина од бањата вода - треба да биде потопла од телесната температура, околу 38-39 степени.
- Во посебен сад, разредете ги кесите на сода со вода. На ќе додадете ароматични масла - секој од нив ќе го зајакне ефектот од постапката. Сортовите на цитрус придонесуваат за елиминација на целулитот!
- Истурете го палтото во бањата, промешувајте, легнете 20 минути.
- По постапката, се препорачува малку да се исплакне и да се остане најмалку 30-40 минути лежејќи или лежејќи.
Се разбира, чај сода не согорува масти - овој ефект дава само соодветна исхрана и спорт. Прифаќањето на вакви бањи ќе овозможи длабоко чистење на порите, отстранување на токсини и токсини, подобрување на циркулацијата на крвта и метаболизмот. За време на приемот од телото со течна пот активно се повлекува, па дури и ќе забележите одреден извор по секоја постапка. Се разбира, тогаш телото ќе си заземе, а водничката рамнотежа ќе закрепне, но ова е многу корисно ажурирање.
Целосниот курс се состои од 10-12 процедури, тие треба да се прават секој втор ден, по можност пред спиење. Во бањата треба да окупирате полу-седечка положба и да не потонете под линијата на собори (ова ќе помогне да не се влијае на срцето).
Исхрана со чај сода
Многу луѓе имаат тенденција да пијат чај сода за губење на тежината на редовна основа, без разбирање, таквите последици може да предизвикаат ова несериозно дејство. По објавувањето на интернет, кажувајќи како сода го спречува апсорпцијата на маснотии, кои сакаат да направат диета со редовна употреба на раствор на сода, стана доста.
Всушност, редовната потрошувачка на сода води кон нарушување на нивото на киселост во стомакот и го урива целиот процес на варење на храната. Всушност, мастите се апсорбираат во цревата, а решението за сода не влијае на било кој начин. Но апсорпцијата во стомакот на многу други елементи е компромитирана. И со хроничен недостаток на хранливи материи, телото почнува да ги прекинува своите резерви, угнетувајќи ги внатрешните органи и сите системи - ова го расипува целото здравје во целина.
Особено штетно е внесот на сода веднаш пред или веднаш после јадење, бидејќи варењето е процес кој претпоставува дејство на киселина, а сода е алкал.
Чајот сода е дозволено да се земе исклучително ретко, во случај на силна потреба - на пример, со металоиди или болки во стомакот, кога е потребно да се намали киселоста. Од еден состанок на секои неколку месеци, се разбира, нема да има штета, иако модерните доктори неодамна препорачуваат да не го сторат тоа. Сепак, во фармаколошката индустрија сега е богат избор на производи кои полесно влијаат на стомакот и ви овозможуваат да се справите со болките побрзо и безбедно.
И за ефикасно губење на тежината доволно е само да се јаде во право, а не да се потпре на слатко, брашно и маснотии, неколку пати неделно за да му даде на телото умерено оптоварување - и тежината ќе исчезне природно.