Краставица слабеење

Некој се прашуваше зошто тие велат дека "изгледа како краставица", зошто краставицата - производ со кој се споредува енергична, енергична и извонредна личност? Веројатно, причината лежи во фактот дека токму овој обичен и незабележлив зеленчук може да направи чуда со нашиот изглед.

Спремен состав

Краставиците се 95% од сок од течен краставица, кој содржи многу корисни витамини и елементи во трагови, а преостанатите 5% се влакна , односно - диетални влакна кои ја подобруваат интестиналната подвижност и помага да се отстранат сите "ѓубре" од нашите затнат " брза храна "и разни слатки од телото. Тоа е комбинација на корисни својства на витамини, микроелементи и растителни влакна, како и феноменална нискокалорична (15 kcal на 100 g!) Дозволете употреба на краставица за губење на тежината.

Ослабне тежина на краставици

Со цел да се изгуби тежината на краставици, вие само треба да се погрижи за тоа, еднаш донесено од Индија, "чудо дрога", во износ од 1,5-2 кг дневно. Можете да организирате слободен ден за краставици, или изберете диета за краставици за една недела. За денот на истоварување, поделите 1,5 кг краставици во 5 делови и да ги јадете без сол во текот на денот. Со оглед на содржината на течности во краставици, во никој случај не е дозволена сол, бидејќи ќе ја чува целата вода внатре во вас и наместо губење на тежината, ќе се чувствувате како меур во вода. Ако не можете да издржите цел ден на краставици, можете да јадете две јајца (по една на прием) или 100 гр варено пилешко или телешко месо. Што се однесува до исхраната, можете да се поглезите со тост од 'ржан леб, да направите салата со краставица со додавање на разновиден зеленчук и билки, и да јадете нискокалорична урда, јогурт и салати со растително масло.

Пијалок на Саси

Посебно внимание треба да се посвети на краставичката вода Саси , од кои главни компоненти се ѓумбир, краставица и лимон, за губење на тежината овој трио е незаменлив! Земете еден литар изворска вода, пресечете еден краставица и лимон во прстени, додајте ги во водата заедно со 1 лажиче. рендан ѓумбир. За вкус, додадете неколку листови од нане. Ова "напивка" го ставаме во фрижидер за ноќ, а следниот ден, ние консумираат и се загреваме! Пијте за слабеење со краставица пијте литар дневно. Ова ќе помогне да се исчистат цревата на токсините, да се забрзаат метаболните процеси.

Губењето на тежината на краставиците е ефикасно и популарно, пред сè, поради достапноста на овој производ, освен тоа - ова е вообичаеното зеленчук за нас нема изразен вкус и нема да треба да се јаде преку "Не можам". Што се однесува до контраиндикациите, потоа да се откаже од овој метод ќе има пептичен улкус и болен гастритис.