Дали душата гравитира кон исток? Потоа фрли ги настрана рецептите на болните жедни суши и ролни и пробајте нешто оригинално и во исто време лесно да се подготви, на пример, салата.
Кинеска салата со пилешки рецепт
Лесно кинеска салата, рецептот на кој што е опишано подолу, е совршен за мени за исхрана. Нискокалорична и срдечна, совршено го задоволува гладот без вишок калории.
Состојки:
- пилешко филе - 500 гр;
- сол, бибер;
- масло од сусам - 1 суп.л-патки. лажица;
- Пекинг зелка - 1 глава;
- Бугарска пиперка - 1/2 парчиња;
- зелен кромид - 2-3 перја;
- моркови - 1 парче;
- магдонос - 1/2 зрак;
- ананас - 3-4 прстени;
- печени кикирики - 1/2 суп.л-патки.
За полнење гориво:
- соја сос - 1 суп.л-патки. лажица;
- ориз оцет - 2 суп.л-патки. чамци;
- сенф во прав - 1 лажичка;
- лук - 1 каранфилче;
- рендан ѓумбир - 1 лажичка;
- шеќер - 2 лажици.
- кузето масло - 1 суп.л-патки. лажица;
- пченка масло - 1/4 суп.л-патки.
Подготовка
Го загреваме маслото од сусам во тава. Додека маслото се загрева, пиленото филе се сече на ленти. Фрај пилешко во путер 3-5 минути, сол и бибер по вкус, нека се излади.
Сега да го подготвиме зеленчукот: бибер и моркови сече на тенки ленти. Ананас се сече на коцки, зелка - уништен. Ситно се исецка зелениот кромид и магдонос.
Во мала сад, камшик состојки за полнење гориво. Измешајте ја пржената пиле со зеленчук и зачинете го со подготвениот сос. Ние служиме салата со кинеска зелка , пилешко и ананас со тестенини, посипете ги со кршен кикирики пред сервирање.
Салата со кинеска зелка, пилешко и трошки
Имитација на кинеска салата на руски манири за сите. Значајна салата на лисјата на пикантната зелка изгледа добро на масата и е погодно за поднесување на приемите.
Состојки:
- пилешко филе - 1 парче;
- тврдо сирење - 100 g;
- крекери - 1 пакет;
- Пекинг зелка - 1 глава;
- мајонез;
- соја сос - 2 лажици. лажици.
Подготовка
Пилешки филе се вари и се сече на коцки (за да заштедите време - подгответе салата со пушеле пилешко и кинеска зелка). Тешко сирење нанесуваат на голем ренде и се мешаат со пилешко. Мајонезот размахване во сос од соја (можете да додадете малку сок од лимон) и да ја наполните добиената мешавина со салата.
Ние расклопуваме главата на пекиншкото зелка во листовите и внимателно исплакнете, исушете го секој лист и лепете на неа сервишна салата. Посветена готови салата со круни и сервирајте ја на масата.