9% од луѓето се сопственици на најретките и најмлади крвни групи - четврти. Се појави како резултат на мешање на 2 и 3 групи. Постојат карактеристики на една и на другите крвни групи: смиреност, стабилност, флексибилност, отпорност на стрес, способност да се концентрира во тешка ситуација. Но, имунитетот на таквите луѓе не е многу силен, тие се склони кон имунолошки инфекции и анемија.
Претставниците на четвртата крвна група треба да им дадат предност на месо од зајаци, пушеле јајца и овчо месо. Можете да јадете секакви видови риби, освен морска храна, млечни производи и кисело млеко, свинско месо, масла, ореви. Крупи и грав не треба да се сакаат, особено ако по нивната употреба се чувствува тежината во стомакот. Зеленчук и овошје (освен агруми) се дозволени на диета за 4 крвни типови во неограничени количини. Пијат препораки билни чаеви (освен вар), понекогаш можете да си дозволите малку пиво, црвено и бело вино.
За оние кои се придржуваат до исхраната со 4 крв, треба да изберат рецепти, каде што месото и житариците нема да бидат присутни во една чинија, бидејќи нивното тело може негативно да реагира на овие производи, дури и ако тие се однесуваат индивидуално поединечно. Исхрана за 4-та крвна група е подеднакво добра за луѓето, и со позитивен и негативен Rh фактор.