За многу луѓе, Pomelo сè уште останува непознато овошје, иако може да се купи во продавници речиси во секое време од годината. Како и другите агруми, плодот содржи многу различни витамини и минерали кои позитивно дејствуваат на човечкото тело.
Корист на pomelo со губење на тежината
Ако постои желба да се ослободи од вишокот тежина, тогаш ова овошје сигурно мора да биде присутно во менито. Тоа може да се јаде одделно како ужина или десерт, или може да се додаде во салати и други јадења. Употребата на овој цитрус за губење на тежината, првенствено се должи на присуството на липолитичен ензим. Pomelo или грејпфрут за губење на тежината се препорачува ноќе. Работата е во тоа што овошјето помага да се разрушат мастите и да се активира метаболизмот, односно да спиете и истовремено да ја изгубите тежината.
Други својства на овошје помело за губење на тежината:
- Супстанциите содржани во овошјето придонесуваат за подобро варење на друга храна.
- Помага да се бори против лошото расположение, дека за време на губење на тежината е вистински проблем.
- Калориската содржина на овошјето е ниска и изнесува само 32 kcal на 100 g.
- Делува како жеден агент. Ова е важно, бидејќи често луѓето се чувствуваат жедни со глад.
- Помага брзо да се ослободи од глад.
Исто така е важно дека цитрусот е совршено комбиниран со други производи, а тоа помага да се намали содржината на калории во многу јадења.
Pomelo со диета
Постојат различни начини на губење на тежината со употребата на ова овошје: моно-диета, денови на постот и полноправна диета.
Појадок : половина pomelo или сок од него.
Закуска : парче несолен сирење и зелен чај .
Ручек : посно месо, варен во рерна со зеленчук (дел од 200 г) и компот од јаболка.
Снек : половина pomelo и 1,5 суп.л-патки. минерална вода.
Снек : варено јајце и половина pomelo.
Вечера : зелено јаболко, половина pomelo, салата од брокула облечена со сок од лимон и маслиново масло, како и билен чај со мед.