Холандското сирење е можеби еден од најпопуларните сирења што ги купуваме за секој ден. Има пријатен вкус и благородна боја, одамна е запознаен со нашиот потрошувач и може да биде прекрасен додаток на десетици јадења. Ќе ги земеме предвид корисни својства и калориска вредност на холандското сирење.
Калории во холандски сирење
Калоричната содржина на сите полужилни сирења, која вклучува холандски, е приближно иста. Во овој случај, тоа е 352 kcal на 100 g производ, од кои 26 g се протеини и 26.8 g се масти. Сирењето е одличен извор на протеини , и само поради високата содржина на масти во неговиот состав не се препорачува да се јаде многу и во вечерните часови.
Предности и штета на холандското сирење
Разговор за придобивките од холандското сирење може да биде многу, бидејќи овој производ е богат со витамини и минерали, кои исто така лесно се апсорбираат од телото. За разлика од другите видови сирења, холандската технологија за готвење бара употреба на само свежо природно млеко. Тоа е благодарение на тоа дека таков вид на сирење е помалку предмет на "надградби" во форма на разни адитиви и нечистотии и останува еден од најкорисните сирења.
Составот на ова сирење ги задржува витамини А и Б, како и бакар, калциум, натриум, фосфор, магнезиум и молибден, а нивната концентрација е толку висока што вклучувањето на дури еден или два парчиња таков сирење во дневното мени веќе значително му помага на телото да го обезбеди потребното хранливи материи.
Ако се грижите за фигурата, холандското сирење може да се искористи и за создавање на срдечни појадок и за уживање или едноставно закуска во текот на денот. А парче сирење, полека јаде со чаша чај, брзо ќе се врати на обработливост, и на тој начин, за разлика од многу други опции, нема да му наштети на фигурата.