Сухари - добро и лошо

Превртените се добиваат со повторно печење индивидуални парчиња пекарски производи, што им овозможува значително да го продолжат својот рок на траење без да го загрозат квалитетот на производот. Сепак, неопходно е да се разликуваат исушените парчиња бел, црн или богат леб со додавање на афион, суво грозје , сусам од крекери, полнети со хемиски адитиви, чија штета е неизмерно покорисна.

Искористете ги и повредите на трошките

Сушениот леб има поинаква микроструктура од нормалното, што го олеснува варењето на храната и расположивите хранливи состојки се подобро апсорбирани. Затоа, луѓето со заболувања на гастроинтестиналниот тракт се препорачуваат да ги јадат. Покрај тоа, сите оние витамини и минерали кои се содржани во обичниот леб, се присутни во лебници. Ова се витамини А, Е, ПП, Н, групата Б, минерали - магнезиум, железо, калциум, калиум, молибден, јод, амино киселини - метионин, лизин и др. Придобивките и недостатоците на лебните трошки не се споредливи. Овој производ е богат со јаглени хидрати, кои не преоптоваруваат стомакот за време на варењето, но му даваат на телото повеќе енергија.

Ова создава предуслови за негова употреба во периодот на труење со храна, хируршки интервенции, разни болести, особено оние кои влијаат на органите на дигестивниот тракт. Присуството на влакна во производот овозможува нормално функционирање на цревата без несакано подуеност, што е од особена важност за постарите лица. 'Рж бисквити може да донесе не само добро, но исто така штета. И покрај тоа што производот од 'рж брашно е помалку калоричен од оној на бело, што може да го ценат лицата кои се борат против дебелината, неопходно е да се откаже од нивната употреба за оние кои страдаат од гастрични и дуоденални чиреви, како и други болести на дигестивниот систем кај фази на егзацербација.

Сепак, без оглед на придобивките од бисквити од црно-бел леб, тие треба да јадат умерено. Целосно ги заменува со пекарски производи, можно е да се предизвика таква вознемиреност на гастроинтестиналниот тракт, како запек . Кркерите, заситени со повеќе солен или сладок вкус со додавање на хемиски компоненти, се многу опасни и особено за децата чии органи и системи можат да добијат значителна штета. Со редовна употреба, практично сите внатрешни органи страдаат и целосно за телото не поминува. Постоечките болести на дигестивниот систем можат да се интензивираат и да се влошат во позадината на земањето таков производ.