Кета е позната како "Пацифик лосос", која е позната не само за исхраната месо, но исто така и како извор на висококвалитетен црвен кавијар. Содржината на витамините Б1, Б2, Ц, ПП, Е, провитамин А, како и разни микро- и макроелементи го разликуваат од белата риба со висока хранлива вредност . Калоричната содржина на ќумовите е само 127 kcal, така што може безбедно да се вклучи во исхраната на слабеење девојки.
Калории на пржено лосос лосос
Не секоја водителка може да се пофали со искуството на готвење пржено слатко лосос, и многу залудно. со ниска калорична вредност (228 kcal), ќерката има 21,6 g протеини, 13 g маснотии и 5,6 g јаглехидрати, што е 32%, 17% и 2% од дневните хранливи материи, соодветно. Изненадувачки вкусен е ќерката, печена во брашно. Малку пржен и изрезнат сецкан бугарски пипер со додавање на сецкан магдонос ќе го надополни вкусот на пржено лосос лосос.
Калорична содржина на лотос лосос
Изненаден од вкусот готвење на парен кетин, неговата калориска вредност е 127 kcal, содржи 19 g протеини и 6 g масти. Готви подобро со додавање на зачини "да риби" и лесно посеан со сок од лимон. За да се добие лесен вкус од лето, може да се стави мешавина од копар помеѓу стемјните лосос со лосос, рибата ќе го даде остатокот од богатството на вкус и арома.
Калорична содржина на варен лосос лосос
Варениот лотос лосос не се разликува во калоричната содржина од готвеното пареа, но има различни вкусови поради различните состојки додадени на супа. Според класичниот рецепт, треба да додадете полуцрпени сецкани чаши, кромид исечен на 4 парчиња, но не целосно, така што сегментите се одржуваат заедно на конска опашка, магдонос, ловоров лист , сол, пипер. По рибата е подготвена, бел или црвен сос е направен врз основа на добиената супа, која може позитивно да го нагласи вкусот на рибата и да ја претвори во деликатес.