Кавијар од алги - добар и лош

Овој производ се појави во продавниците релативно неодамна, па има многу прашања за придобивките и штетите на кавијарот од алгите. За да го разбереме ова прашање, да видиме кои супстанции се содржани во овој производ.

Предности и штета на кавијар од алги

Симулираниот производ содржи многу јод и бром, кои се неопходни за нормално функционирање на тироидната жлезда. Алгинска киселина, исто така, може да се најде и кај алгината, чија употреба нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт и нивото на артерискиот притисок, а исто така го подобрува метаболизмот. Друга особина на наведената киселина е нејзината способност да се отстранат тешките метали, па дури и зрачењето од телото, па затоа производот може безбедно да се нарече многу корисен. Еколошката состојба во наше време е таква што дури и во мал населен локалитет воздухот е загаден, а тоа придонесува за влошување на благосостојбата и нè натера да јадеме производи кои можат да го минимизираат негативното влијание. Имитираниот кавијар е само таков производ.

Но, црниот кавијар од алги, покрај доброто, исто така може да донесе штета, бидејќи ја подобрува интестиналната подвижност, што значи дека ако го јадете редовно во големи количини, може да предизвикате дијареа или зголемено производство на гас. Експертите препорачуваат да не јадете повеќе од 50 грама симулирани јајца на ден, тогаш не треба да има проблеми. Високата содржина на јод придонесува кон фактот дека луѓето со нарушен хормонална позадина не можат да симулираат кавијар. Алгите можат да предизвикаат појава на алергиски реакции, па затоа јадете ја храната од нив многу внимателно и ги елиминирајте од вашата исхрана ако се уште се појавуваат алергиски симптоми.