Морков и сок од тиква е вистинско складиште на витамини. Чаша од овој неверојатен пијалок наутро не само што ќе го зголеми тонот, туку и ќе го збогати вашето тело со витамини. Тиква - морков сок е корисен за видување, го подобрува квалитетот на крвта, помага во нормализирањето на дигестивните процеси. Ајде да погледнеме во начини на создавање на овој магичен и здрав пијалок.
Рецепт за сок од тиква-морков
Состојки:
- лимон - 2 парчиња;
- вода - 2 л;
- тиква излупени - 500 g;
- моркови - 500 g;
- шеќер - 200 гр.
Подготовка
Ние ја чистиме тиквата, трепете ја пулпата на ренџер од диња и добро го притиснуваме сокот. Моркови се чистат, се мијат, премногу shinkuem на teurochke и стискаш на сок. Со лушпи од кора од лимон го пресекуваме кокошката, го стегаме сокот. Во мал не-оксидирачки тенџере излеете зеленчукови сокови , истурете во вода, ставете шеќер и сок од лимон.
Темелно измешајте сè и ставете го садот на мал оган. Донесете го пијалокот до вриење и гответе го околу 5 минути. Потоа филтрирајте низ газа, истурете во стерилни тегли, брзо навивам и превртете ги наопаку. Ние го завиткаме во нешто топло и оставете го да се излади целосно. Количината на шеќер и сок од лимон во овој рецепт може да се прилагоди само според вашиот вкус.
Сок од тиква со моркови
Ова е најдобриот начин за правење природен сок, бидејќи со тоа се зачувуваат сите витамини и елементи во трагови. Ако пијалокот е подложен на термичка обработка, тогаш дел од хранливите материи веднаш ќе се распаѓа.
Состојки:
- моркови - 3 парчиња;
- тиква - 200 гр.
Подготовка
Подгответе го овој сок е едноставно елементарен. За да го направите ова, излупени моркови и тиква сече на коцки и нека низ мелница за месо. Подготвен сок се става во чаша и веднаш се пие за да се добијат повеќе витамини. Запомнете дека колку подолго пиењето чини, толку помалку корисно станува.
Сок од тиква и морков за деца
Моркови и тиквички педијатри почнат да влегуваат во исхраната на децата, почнувајќи од 6 месеци - прво во вид на сокови, а потоа и во храната. Сепак, бидете сигурни дека да се напомене дека тоа е зеленчук дека децата често имаат алергии. Затоа, внесете ги многу внимателно, земајќи ги предвид карактеристиките на вашето бебе.
Состојки:
- тиква - 300 g;
- моркови - 300 g;
- шеќер - по вкус.
Подготовка
Значи, прво со помош на соковник добиваме сок од тиква и морков. Потоа го истуриме во тенџере, истурете го шеќерот за да го вкусите и ставете го на горилникот. Доведете го пијалокот до вриење и варете околу 5 минути. Како резултат на сок се влива во конзерви и се навива со капаци.
Сок од тиква-морков за зимата
Состојки:
- гранулиран шеќер - 150 g;
- тиква - 1 кг;
- моркови - 500 g;
- вода - 1 предмет;
- лимонска киселина - 10 g.
Подготовка
Моркови се чистат, многу ситно сецкани, и подобро извртени преку мелница за месо. Тиква се чисти и резан на парчиња. Потоа го поместуваме зеленчукот во тенџере, додаваме малку вода и готвиме на тивок оган додека зеленчукот не омекне. Како резултат на масата
Тиква и морков сок со пулпа
Состојки:
- тиква излупени - 600 g;
- сок од јаболко - 500 ml;
- моркови - 1 ЕЕЗ.
Подготовка
Тиква се вари до мека на двојка во водена бања или, додавајќи малку вода, се чува на најслаб оган. Потоа мелење на пулпата со мешалка додека не се добие мазен пире од компири. Со помош на соковник, стискајте сок од моркови и јаболка и се мешајте во тенџере со пире од тиква. На мал оган, донесе сè до вриење, извадете ја пената, истурете во тегли и турнете ги капаците.