Ficus carica - ова е "официјално" име на смокви, чии јадни плодови, како и секој производ, носат и штети и корист. Во современиот свет, смоквата, како што вообичаено се нарекувала во Русија, се користи не само во суви, свежи облици, туку и во конзервирана храна. Покрај тоа, постојат љубители на егзотика, кои дома растат во саксии.
Корисни својства на свежи смокви
Прво, неговата главна вредност е тоа што има антипиретичен ефект. Мудри љубовници забележуваат: за време на болки во грлото, неколку смокви треба да се варат во млеко. Таквиот пијалок не само што може да пие, туку и исплакнува со грлото. Треба да се напомене дека, за разлика од сушените бобинки, свежи смокви се нискокалорични, а нејзината корист е што јаде 2-3 плодови дневно, ќе можете да ја надополнувате состојбата на микроелементи кои недостасуваат од телото.
Источна деликатес вклучува голем број на пектини, ензими, протеини, органски киселини, витамини од групата Б, Ц, ПП. Покрај тоа, таа вклучува: калиум, магнезиум, јод, калциум, фосфор , железо. Има многу калиум. Со овој имот, тоа е само втор на ореви. Ова објаснува зошто се препорачува да се користи за лица со заболувања на кардиоваскуларниот систем.
Својства на суви смокви
Најмалку неколку пати неделно угаждајте се со суви смокви, со што го намалувате нивото на холестерол во крвта. Покрај тоа, таа има корисен ефект врз телото со тромбоемболизам, тромбофлебитис, бидејќи е способен да се справи со твермообравования. Ова се должи на дејството на фурокумаринот и кумаринот, кои се дел од неговиот состав.
Одлично антиоксидантно средство, кое се бори против појавата на малигни тумори. Редовно ја користите оваа Бери, му помагате на вашето тело да ги уништи цревните паразити и бактерии.
Сушените смокви совршено ги заменуваат слатките и другите слатки. Ниту тие им штетат на крвните садови. Впрочем, тие не содржат шеќер, туку фруктоза и сахароза. Од причина што во 100 грама смокви 50 kcal, тоа ќе ви помогне да ги задоволите глад.
Што се однесува до неговата употреба во народната медицина, во пареа форма се препорачува да се примени на места со формирана на нив, апсцеси и врие. Бидете сигурни дека ова ќе ја забрза нивната аутопсија.
Што е корисно за жените?
Секоја жена сака да остане млада и здрава. Значи, ова овошје го олеснува текот на менструацијата. За да го направите ова, јадете 3 фетуси на ден. Покрај тоа, успева да го одржи рамнотежата на хемиските елементи во женското тело.
Благодарение на микроелементи, кожата станува чувствителна на УВ зраци, кои не можат да помогнат да се играат љубители на тен. Тој ќе помогне да изгуби неколку килограми и да добие појас на сирената.
Ако не знаете како да се ослободите од витилиго, експертите советуваат да трие во бели дамки на сокот извлечен од лисја или зелени плодови. Покрај тоа, маски, подготвени врз основа на смокви, ќе и ја дадат на кожата својата втора младост, опремена со еластичност и природна брилијантност.
Корисноста на смокви во бременоста
Диететски влакна смокви имаат позитивен ефект врз дигестивниот систем на идната мумија. Значи, во 8 сушени плодови содржи околу 10 g влакна. И фосфорот, магнезиумот и калиумот имаат корисен ефект врз формирањето на забните миксови на фетусот.
Предности и Харми на смокви
Ако страдате од гихт, запомнете дека смокви содржат голема количина оксална киселина, па затоа немојте да ја користите. Покрај тоа, не ја влошувајте вашата здравствена состојба ако вашето тело е склоно кон формирање на камења или имате воспалителни процеси на дигестивниот систем.