Во дворот сега е лето и што е најважно, пред јадење, размислете за калориите што ги јаде и вашата фигура. Не мора да се ограничите на јадење, можете само да готвите вкусни и здрави овес каша палачинки, што ќе им се допадне на возрасните и на децата. Можете да ги служите со кисела павлака, џем, кондензирано млеко. Покрај тоа, како палачинки се подготвуваат доста брзо и многу едноставно. Ајде да не губат време залудно и да ги разгледаме рецептите за тоа како да направите овес палачинки.
Овесна каша со јаболка
Состојки:
- јаболка - 500 гр;
- квасец - 20 g;
- Овесно брашно - 400 g;
- шеќер - 50 g;
- лимон - 0,5 парчиња;
- шеќер во прав - 20 g;
- растително масло - 20 ml;
- сол - по вкус.
Подготовка
Како да се готви овес? Во сад, истурете малку топла вода и квасец квасец во неа. Потоа додадете шеќер, малку сол, рендан кора од лимон и сето тоа целосно измешајте. Истурете го преливото брашно, мачкам хомогено тесто и ставете го на топло место за пристап. Додека тестото е погодно, моите јаболка, излупени, се отстрануваат јадрото и се сечат на тенки парчиња. Веднаш штом тестото се крева малку, без мешање, внимателно истурете го со дрвена лажица на топла, подмачкана тава. Откако тревниците се лесно замачкани од долната страна, на врвот, ставете парчиња јаболка, истурете мала количина тесто и нежно се превртувајте на другата страна. Завршени овесни палачинки со јаболка попрскани со шеќер во прав и служеа на масата.
Рецепт за овес палачинки со суво грозје
Состојки:
- суво грозје - 10 парчиња;
- овесни бранови - 160 g;
- пченично брашно - 1 предмет;
- шеќер - 3 лажици. лажици;
- сода - 0,5 лажици.
- јајце - 1 парче;
- кефир - 250 ml;
- растително масло - 30 ml;
- павлака - за декорација.
Подготовка
Суво грозје истурете вода што врие и му даде малку застане и отече. Во длабок сад, измешајте ги двете сорти брашно, јајце, ставете шеќер, сода, истурете кефир и измесете малку течно хомогено тесто. Исцедете го суво грозје, додадете го во тестото и измешајте. Во тава, го загреваме растителното масло, го шириме со лажица ореви и ги пржете од двете страни. Ние им служиме подготвени палачинки од овесна каша на маса, попрскувано изобилно со суво грозје и попрскано со кисела павлака.
Овесна каша со компири, сланина и сирење
Состојки:
- овесни снегулки - 1 предмет;
- млеко - 1 ст.
- варен компир - 1 ЕЕЗ.
- сирење - 100 g;
- јајце - 1 парче;
- сол, бибер - по вкус;
- сланина - 100 g;
- растително масло - за пржење;
- павлака и зеленчук - за декорација.
Подготовка
Flakes прелива млеко и оставете да отече. На голем ренџер го тријам сирењето и излупениот варен компир, додаваме јајце за нив и ги мешаме, во тава испржете ги тенки парчиња сланина. Измешајте ги сите состојки и пржете ги риби во растително масло додека не се појави убава кора. Послужете ги овие палачинки со кисела павлака, попрскувајте ги со ситно сецкан копар или зелен кромид.
Овес на кефир
Состојки:
- кефир - 1 предмет;
- овесни снегулки - 30 g;
- шеќер - 2 лажици. лажици;
- јајце - 3 парчиња; 1
- путер - 10 g;
- сол - нотка.
Подготовка
Рецептот за правење палачинки од овесни снегулки е многу едноставен и не зазема многу време од вас.
Значи земете ги снегулки, истурете ги и оставете ги 15 минути. Ние ги победуваме јајцата, постепено додаваме шеќер, малку додаваме сол и се мешаме со отечени снегулки - ако масата е премногу течна, а потоа додадете малку брашно. Течно тесто, со лажица, во мали делови, се става во топла тава и испржете од двете страни до златно-кафеава боја. Служиме палачинки од овесни снегулки, малку оладени со кисела павлака или џем.
Исто така, врз основа на тестот од овчото брашно, или снегулки, добивате одлични банани и палачинки од сирење .