Многу жени ги сметаат мастите како специјални топчиња за согорување на маснотии, кои се создадени за мрзливи луѓе: тие можат да јадат и да изгубат тежина без да прават ништо. Се разбира, ова е погрешно мислење, бидејќи машкиот режач за девојчиња дојде кај нас од светот на спортот, што значи дека нивниот внес бара работа на себе, која вклучува редовни физички активности и ограничувања во исхраната.
Подготовки за согорување на маснотии
Сите средства за горење на масти се погодно поделени во три категории, кои се разликуваат во својствата, правецот и другите квалитети. Значи, за да се забрза согорувањето на маснотиите може да се користат следниве средства:
1. Спортски маслени горилници за жени. Ваквите масни горилници придонесуваат за активниот трансфер на масни наслаги во енергијата, бидејќи тие го поедноставуваат повлекувањето на глицерин од масните клетки. Ова обично е придружено со потење, бидејќи се појавува термоген ефект.
Најдобрите масни горилници за жени можат да решат четири проблеми одеднаш:
- забрзување на метаболизмот, кој дури и при мирување ви овозможува да добиете значителни енергетски загуби;
- полнење на телото со слободна енергија, што ви овозможува да работите уште потешко во тренингот.
- зголемен внес на масти директно за време на вежбање;
- супресија на апетитот.
Таквите лекови може да се купат во специјализирани спортски продавници. Повеќето од нив се строго забранети за дијабетичари, хипертензиви, бремени жени и луѓе со алергија. Ефикасното согорување на масти бара физички напор.
2. Додатоци во фармацијата. Додатоци во фармацијата исто така се дизајнирани да го зајакнат процесот на согорување на масти и често го копираат составот на популарните спортски опции. Друг вид такви лекови го согорува масното ткиво во дигестивниот тракт со блокирање на апсорпцијата на липиди или јаглени хидрати од храната. Лесно е да се претпостави дека на овој начин калориската содржина на храна паѓа. Оваа група вклучува: хитозан, алфа-амилаза, орлистат, додатоци-блокатори, препарати од бромелаин.
3. Лекови со липолитички ефект. Фармакологијата е најнесигурниот начин на горење на маснотиите во телото. Вреди да се напомене дека повеќето лекови од овој вид се забранети во нашата земја и предизвикуваат многу непријатни несакани ефекти. Оваа категорија на масни горилници за жени вклучува такви лекови:
- мешавина од аспирин, ефедрин, кофеин или ЕЦА. Овој лек го забрзува метаболизмот, го потиснува апетитот и го зголемува крвниот притисок. Важно е да се разбере дека ефедрин е наркотична супстанца, и лековите врз основа на тоа може да предизвикаат потреси на екстремитетите, психозите, тахикардија, па дури и ненадејна смртна синдром;
- Сибутрамин (линдакса, меридија, итн.) е психотропна дрога која е дизајнирана да го потисне центарот за апетит во мозокот (што е многу привлечно за жените, бидејќи не бара специјална диета за горење на маснотии). Лекот е забранет во САД и во многу европски земји, бидејќи го уништува црниот дроб и кардиоваскуларниот систем - згора на тоа, генерално предизвикува непоправлива штета на здравјето;
- тироксин - лек кој е синтетички тироиден хормон, т.е. го забрзува метаболизмот, но ја потиснува природната функција на овој орган. Многу опасно за здравјето.
Сумирајќи ги овие податоци, лесно е да се разбере дека масните пламеници помагаат да изгубат тежина, но честопати по цена на сопственото здравје. Се разбира, примамливо е да губат телесната тежина само за да земате апчиња, но тоа едвај се чини дека е пријатно ако постои свест за непоправлива штета што лековите од овој вид може да ги донесат до телото. Горилниците за маснотии кај жените се само дополнителна мерка, а вежбањето и исхраната се исто така важни за постигнување резултати. И ако сте подготвени за спорт и соодветна исхрана, веројатно, не ви требаат таблети.