Сигурно, многумина се сеќаваат на вкусот на желе, кој во детството го третираше мајка ми. Денес овој вистински руски пијалак се повлече во позадина, давајќи им можност на популарната кока-кола и спрат. Малкумина од денешните возрасни и деца ќе изберат во корист на желе. И залудно ... Таа носи огромни придобивки за нашето тело, и има уникатен вкус. Денес, на полиците на продавниците можете да запознаете многу производи за брзо готвење, малку е веројатно дека тоа ќе донесе корист за вас и вашите деца. Но, придобивките од домашно желе се неспорни.
Која е употребата на желе?
Многу нутриционисти се доктори кои зборуваат за придобивките од желе за телото, барајќи од нив повторно да се внесат во нивната исхрана. Вискозната структура, која има баксел, позитивно влијае на состојбата на гастроинтестиналниот тракт, опфаќајќи ги ѕидовите на желудникот и во голема мера ја олеснува неговата работа, ја подобрува варењето и е добра профилакса на дисбиоза. Пијте, патем, е многу корисно за луѓето кои страдаат од гастритис.
Можете да зборувате многу за придобивките од желе. Лековитите својства на него зависат од производот, врз основа на кој е направен. Јаболкото од јаболкото го подобрува варењето и е добар лек за анемија. Боровинка - превенција за одличен вид, исто така помага во борбата против заразни болести на гастроинтестиналниот тракт, на пример, со чиреви или гастритис. Брусница желе е препишана за настинки, а Роуан помага при третман на црниот дроб и жолчен меур.
Многу луѓе честопати ја чуја фразата "Многу е добро, не е добро". Прекумерното пиење може да го оштети вашето тело. Прво на сите се однесува на млеко во прав, кое може да се најде на полиците на продавниците. За присуството на витамини, минерали и корисни елементи во трагови во него, не мора да се каже, прашокот содржи само прехранбени додатоци кои можат да предизвикаат алергија, па затоа е подобро да направите сопствен напиток дома. Но обрнете внимание на износот пијан, бидејќи содржи многу јаглехидрати, што може да предизвика вишок сантиметри на половината и колковите. Покрај тоа, таа содржи скроб, кој нема да има корист на вашето тело.
Решивме да споделиме со вас неколку рецепти за готвење најкорисни баксели.
Корисно овес желе - рецепт
Овесни млеко го намалува нивото на холестерол , а исто така го нормализира нивото на шеќер во крвта. Корисно за заболување на бубрезите, гастритис, панкреатитис, холелитијаза и труење со храна.
Состојки:
- овесни снегулки - 100 g;
- вода - 250 g;
- путер - 1/3 лажиче;
- кора од црн леб;
- шеќер и сол по вкус.
Подготовка
Пополнете снегулки со топла вода и оставете да отечете 10-12 часа. Филтрирајте, исечете го од другата страна, а добиената течност, пред солта, се запали и варете додека не се згусне. За да ги задржи грутки во желе, постојано се промешува. Кога ќе ја добиете вистинската конзистентност, додадете парче путер. Подготвен е да го стави пијалокот на ладно место, а пред да служат додадете шеќер по вкус.
Млеко желе
Состојки:
- овесни снегулки - 100 g;
- млеко - 2 чаши;
- скроб - 1 суп.л-патки;
- сол и шеќер по вкус.
Подготовка
Шеќери се натопени во млеко и остануваат неколку часа додека не отечат. Ние се decant и додадете скроб и сол по вкус во добиената течност. Ние запалиме и готвиме, мешајќи постојано. Внимавајте да не се вари желе. Подготвен да го излади пијалокот. Пред употреба, можете да додадете малку шеќер.
Таквиот пијалок не само што е извор на корисни витамини и елементи во трагови, туку исто така ќе стане добар десерт и за децата и за возрасните.