Тркалезни и дебели образи во голема мера може да го нарушат изгледот на дури и тенка девојка. Полнотата на лицето во повеќето случаи е наследна. Друга причина може да биде анатомски карактеристики. Образите можат да бидат дебели поради преголемото количество вода во телото, што предизвикува оток. Најчеста причина е слој на маснотии.
Како да изгубите тежина во образите?
На телесната тежина, вклучувајќи ги и образите, неопходно е да се реши проблемот на сложени начин. Прво треба да се справи со оток и да се ограничи количината на солта што се консумира, бидејќи тоа е причина за задржување на водата во телото. Друга задушеност може да се појави по консумирање алкохолни пијалоци. На телото не се акумулира течност, треба да пиете најмалку 1,5 литри вода дневно.
Сакате брзо да изгубите тежина во образите, а потоа поправете ја вашата исхрана, бидејќи прекумерната потрошувачка на маснотии доведува до зголемување на волуменот. Изградба на диета, така што ќе можете да потрошите повеќе калории отколку што консумирате. Вклучете го менито многу свежо овошје и зеленчук. Одбива од маснотии, слатки, брашно и солени.
Како да изгубите тежина во образите - вежби
Постои посебна гимнастика, која ќе се ослободи од омразените образи. Пред да одите на тренинг, треба да го измиете лицето и да нанесете крем погоден за типот на кожата.
Што да направите за да изгубите тежина образите:
- Да почнеме со ефикасно остварување на јога . Малку отворете ја устата и полека го кревате левиот агол на устата и фиксирајте ја позицијата на мускулот во горната точка, а потоа повлечете го и десниот агол на устата. Задачата е да се вдише воздухот преку десниот агол на устата и да се издише преку левата страна. После тоа, повторете го сè во друга насока. За да ја завршите вежбата, извлечете што е можно поголем воздух, надувување ги образите, а потоа издишување со напор,
свиткувајќи ги усните во цевка. При вдишување и издишување потребно е да поминете 5 секунди. - Разбирање што треба да направите за губење на тежината, невозможно е да не се сеќавате на ефективната вежба на Керол Маџо. Полека отворете ја устата на таков начин што вашите усни формираат овална. Ставете ги рацете на образите и испружете ја устата со насмевка, а потоа се вратите назад. Важно е да не ја затворите устата за време на вежбата. Прави 35 повторувања.
Исто така, се препорачува да направите масажа на лицето, на пример, со влошки со два прста, да направите кружни движења, прво во едно, а потоа, на другата страна.