Ако забележите дека сте се опоравиле во лицето, тогаш, најверојатно, на другите делови од телото исто така е присутна вишокот тежина . Личноста не е област од интерес за телото на жената, па ако ја одложите масти за добро, тоа дефинитивно не е тука. Но, сепак, толку многу навистина тенки жени страдаат од "образ" и од втор брада. Ајде да дознаеме кои би можеле да бидат причините за ова и што да направите за да изгубите тежина.
Едем
Тоа е едем, не масти, што доведува до ефект на целото лице. Ако причината е навистина во ова, да се ослободите од незадоволителните пропорции е многу полесно со специјална диета за губење на тежината која може безбедно да се нарече диета без сол. Како што претпоставувате, исклучуваме:
- сол во чиста и скриена форма (сосови, мајонези, минерали);
- шеќер во чиста и скриена форма;
- пушени производи и полу-готови производи, бидејќи тие често содржат скриена сол во вишок;
- и што е најважно - не пијте ништо пред спиење, особено чај и кафе, инаку не можете да се ослободите од оток.
Солта, како танини во чајот, го одложува отстранувањето на течноста од телото, така што се акумулира на лицето и не само.
Вежби
Покрај тоа, секојдневното вежбање треба да се изведе на телесната тежина. На пример:
- стои, навалете ја главата назад, отворете и отворете широка вилица;
- пејте звуци со самогласки за неколку пристапи, преклопете ги усните во цевка;
- Навалете ја главата кон лево, десно, напред и назад, создавајќи отпор со рака;
- Земете молив во вашата уста и извлечете ги сите букви од азбуката во воздух.
Масажа и третмани за убавина
Ако сте се справиле со цената за губење на тежината , продолжете со постапките за домашно сало "салон". Масирајте го лицето и вратот со пешкир. За да го направите ова, подгответе ја секоја билка лушпа, крпете го крпа во неа и туп со влажна крпа над лицето и вратот.
Понатаму, по оваа процедура, можете да направите масажа на лицето на лицето - потиснете ги перничните влошки во навлажнувачки крем за лице и лесно допрете го лицето, вратот и деколтето со меки прсти.
Можете исто така да користите разни маски врз основа на глина, квасец, мед, јајца, како и, исто така
Штетни навики
Исто така, постојат голем број на навики кои негативно влијаат на контурите на лицето:
- читање лажење;
- одење со поклони главата;
- висока перница за спиење.
- Исто така, никогаш не ја оставајте главата на тупаници додека седите.
Сите од горенаведените не само што ќе ви помогнат да го направите вашето лице издлабено, туку исто така ве потсетува на потребата за внимателно лекување на вашата кожа и на вашето тело како целина.