Во потрага по сон за убава витка фигура, многу жени се подготвени за многу, ако не и за сите. Тука и јасно не го разбрав тоа на она што почна да пие сода, не се придржува до препораки за доза. Сепак, диета рецепт за сода за губење на тежината бара целосна согласност со совети при готвење. Само во овој случај можете да изгубите тежина без да го нарушите вашето здравје.
Рецепт за сода за губење на тежината и како да се пие
Утрото 30 минути пред појадокот, треба да подготвите коктел: во чаша топла вода за пиење, додадете половина лажичка сода и пијалок. Уште повеќе да се зголеми ефикасноста на пијалок може да сок од лимон или маса оцет.
Ефективноста на овој пијалок се објаснува со дејството на натриум бикарбонат врз човечкото тело. Сода го намалува апетитот, но ова не е главната работа. Тоа го влошува распаѓањето на мастите и нивната последователна апсорпција. Ако влезе во стомакот, не дозволува да се всадат маснотиите содржани во храната и така лицето губи тежина. Сепак, исхраната на сода има многу стапици. Не заборавајте дека ова е алкал кој може да предизвика болести на гастроинтестиналниот тракт - гастритис и чир. Покрај тоа, натриум бикарбонат има својство на акумулирачка течност во телото, предизвикувајќи оток и зголемен крвен притисок.
Долго го користите за храна, може да предизвикате уништување на киселинско-базната рамнотежа во телото, што е полн со дијареа, повраќање, гадење, надуеност , главоболки и други непријатни последици. Затоа, пред да прибегнете кон исхрана со рецепт со сода бикарбона, треба внимателно да размислите и да го процените вашето здравје. И откако одлучи, да започне со екстремно мали дози, постепено ја достигна препорачаната. Но, најдобар начин да се справи со вишокот на тежина на вообичаен начин, со прилагодување на исхраната и почнувајќи да играат спорт.