Мешавината на јаболка и моркови е вреден извор на витамини и минерали. Карактеристиките на вкусот на ова овошје и зеленчук се надополнуваат едни со други и овозможуваат создавање на мешавина ненадмината во своите лековити својства.
Предности и штета на морков и сок од јаболко
Јаболките се првенствено познати по нивната способност за борба против анемија . Тие содржат огромно количество витамини, нутритивни компоненти и антиоксиданти, и пектини - супстанции кои можат да ги отстранат радионуклидите од телото. Калиумот, кој е дел од овие плодови, значително ја поддржува работата на срцето и го одржува балансот на киселински базени. Сок од јаболко отвора крв од холестерол, ги елиминира атеросклеротичните манифестации, ја зголемува еластичноста на крвните садови.
Придобивките од морков и сок од јаболко се во голема мера определени од составот на зеленчукот во голема доза на ретинол или витамин А. Екстракт добиен од моркови, го подобрува видот, го обновува метаболизмот, има корисен ефект врз состојбата на косата, ноктите и кожата. Морков сок го зајакнува нервниот систем и го зголемува имунитетот, го чисти телото и го зголемува својот тон.
Како да се напие сок од јаболко-морков?
Плодовите се земаат силни, сочни, без оштетување во сооднос од 2: 1 во корист на овошјето. Поминете преку соковник и земете 0,5-1 чаша пред оброците веднаш по готвењето. И сите природни сокови не се предмет на складирање, исклучок е само сок од репка, за кој мора да се инсистира. Сега е јасно што е корисен сок од јаболков морков, а неговата штета е да се зголеми киселоста на желудникот и да се влошат постојните гастроинтестинални заболувања. Покрај тоа, стегање на моркови може да предизвика заболување на црниот дроб, особено каротенска жолтица.