Леќата со млеко може да стане не само задоволителен и достапен појадок за вашите деца, но исто така и за вас. Ние сме навикнати да јадеме леќата само како гарнир, во солена форма, но всушност крупа е совршено комбинирана со млеко, разни засладувачи, овошје и бобинки, претворајќи се од буџетска гарнитура во едно од хранливите јадења кои се идеални за започнување на вашиот ден.
Млечна елита каша - рецепт
Заборавете за стандардните каша од бебиња од млеко и обидете се да готвите нешто до-to-date, сезонски, имајќи во основа пад овошје, на пример, тиква.
Состојки:
- леќата - 55 g;
- банана - 1 парче;
- Тиква пюре - 120 ml;
- нотка на земјата цимет, морско оревче, каранфилче;
- млеко - 275 ml.
Подготовка
Пред да ја подготвите млечната каша од каша во мултивагот, подигнете ги зрнцата, отстранувајќи ги оние што се претвориле во црна боја, а потоа темелно исплакнете ги преостанатите. Исплакнете го леќата во мултиваријат сад и истурете ја со млеко. Додајте ги зачините и пирето пире, ставете ја исечката банана и затворете го капакот на уредот. Поставете го режимот "Млечна каша" за автоматски период. За време на целото готвење, уверете се дека леќата не се исуши, а млекото во садот е доволно за да се направи каша да изгледа малку слатка.
Како да се готви ледена каша од леќата во мултиварија?
А навистина корисна елита каша ќе се направи додавање на т.н. "superfoods" - природни производи, речиси презаситен со витамини и други корисни за компонентите на човечкото тело. Хероите на овој рецепт ќе бидат семиња со шиа, кои не само што ја диверзифицираат текстурата на твојата хелатна каша, туку исто така ја прават поускова, слична на пудинг.
Состојки:
- елковски гриз - 1 предмет;
- Чиа семе - 1/4 од еден век;
- кокосово млеко - 720 ml;
- вода 240 ml;
- екстракт од ванила - 1 кафена лажичка;
- нотка на цимет.
Подготовка
Пред готвење, истурете леќата на леќата и чај со чај со мешавина од млеко и вода, покријте ги садовите со филм и оставете го преку ноќ. Сутра ја поместува кашата и се прелива остатокот од течноста во садот со мултивази, додава ванила со цимет и го вклучи режимот "Варка". Не затворајте го капакот. Млеко леќата житни култури во multivark, варен за околу 5 минути, додека не стане слатка, и леќата сама по себе нема да омекне. Можете да служите каша себе или во друштво на ореви, семиња и свежо овошје.
Млечна елек каша со јаболка
Друга сезонска деликатес за целата есен и претстојната зима може да биде лепешка од каша со јаболко. Во зависност од сопствените вкусови на вкус, можете да ги користите и малку повеќе кисели и слатки сорти на јаболка, па дури и нивна комбинација со круша, а наместо цела леќата можете да додадете лешници од леќата, кои се готват многу побрзо и имаат деликатна текстура во завршената форма.
Состојки:
- хлебни лушпи - 1 предмет;
- млеко - 710 мл;
- земјата цимет - изклинвам;
- јаболко - 75 g;
- мед - по вкус;
- путер - 5 g;
- бобинки, ореви - за сервирање.
Подготовка
Ситно ја исечете јаболката, откако ќе ја исечете кожата. Во садот на уредот, истурете ги лешниците од леќата и истурете ги со млеко. Додајте рендано јаболко, цимет, мед или било кој друг засладувач по вкус. Пред да изберете начин за каша, испратете парче путер. Вклучете го режимот "Млечна каша". Подготовката на каша од млеко од млеко ќе трае до звучниот сигнал, но далеку од уредот не вреди: осигурајте се дека во чашата имаше доволно млеко и не се обиде да "избега". После тоа, се разбуди на каша, се шири преку чаши и служат, додавајќи ореви, бобинки, дополнителен дел од мед и путер.