Денови на истоварување за губење на тежината од Маргарита Королева се многу популарни, бидејќи се изградени на таков начин што не само што ја намалуваат тежината, туку и го одржуваат здравјето на телото.
Познати актери и пејачи прибегнаа кон олеснителни денови на кралицата, така што без штета на здравјето во кратко време да ги постигнат потребните резултати за губење на тежината.
Маргарита кралицата има неколку диети, кои се состојат од различни денови на ослободување. Најпопуларниот меѓу нив е 9-дневна исхрана која се состои од три варијанти на денови за истоварување.
Исхрана "9 дена" од кралицата
Маргарита Королева ги обединува деновите на постот во исхраната. Исхрана "9 дена" се состои од три блока од три дена: блок од ориз, пилешко и зеленчук:
- Рајс истовар денови од Маргарита кралицата . Овие денови, само златниот или белиот долго ориз (басмати) ориз може да се конзумира. Мора да се подготви според посебен рецепт: во вечерните часови, чаша ориз е натопена со ладна вода, а наутро добро се мие. После тоа оризот треба да се истури со врела вода во сооднос 1: 2 и се вари околу 15 минути. Целиот обем на варен ориз е поделен на 6 порции за 6 оброци. Последниот оброк на ден на ориз на ориз од Маргарита Королева треба да биде не подоцна од 20 часа. Покрај тоа, во текот на три оброци, мора да се јаде 1 лажиче. мед, не мешајќи со ориз. Се разбира, потребна е голема количина течност дневно - околу 2,5 литри.
- Денови на пилешко растоварување . Пилешко со тежина од 1200 грама, подготвено за двојка, се нуди за тој ден. Кожа и масни делови не се потребни. Количината на вода останува иста.
- Денови на растовар на зеленчук . За еден ден можете да јадете половина килограм задушени или варени и како многу суров зеленчук. 3 лажички се дозволени. мед и зелен чај . Солта и шеќерот остануваат забранети, а чистата вода е добредојдена.