Невозможно е да се расправаме со природата. Човечките инстинкти, имено, желбата за опстанок, жедта за моќ и сексуалната потреба паѓаат на нашата глава, а со тоа предизвикуваат конфликт на нашата свест со потсвеста. Постојаното емотивно фрлање, борбата против себе и вашите желби може да ни направи заложник на невроза. Што значи оваа дијагноза и како да се избегне таков проблем е она што треба да го дознаеме.
Повеќе за неврози
Состојбата на невроза е придружена со такви симптоми како чести главоболки, замор и слабост, проблеми со спиењето. Физички, едно лице може да чувствува болка и непријатност во внатрешните органи. Едно лице станува раздразливо, расеан, огорчен и незадоволен со себе.
Која е неврозата и кои форми зазема? Специјалистите одговориле на ова прашање. Постојат три форми на невроза:
1. Опсесивни вознемирени искуства. Едно лице се плаши за своето здравје и за својот живот. Знаците на невроза во овој случај се манифестираат во опсесивни состојби, на пример:
- Опсесивни мисли - јамка за непотребни и апсурдни мисли;
- опсесивна сметка - неконтролирана желба да се бројат предметите за состаноци;
- опсесивно привлекување - неодолива желба да се извршат некои непријатни дејства, апсурдноста на која исто така е јасно свесно лице;
- Опсесивните дејства се неволни и бесмислени движења, кои периодично се повторуваат и често не се забележуваат. Човекот може да ги запре со волја на волја, но проблемот ќе се врати повторно штом некој ќе заборави за тоа;
- опсесивен страв - болни искуства кои се предизвикани од разни предмети и ситуации (напади на паничен напад);
- ритуали - одреден редослед на дејствување што се врши како обред во присуство на разни стравови и сомнежи.
- Причините за неврози од оваа форма лежат во прекумерна работа или во сериозни ментални нарушувања. Траума од минатото, заразни болести и хронични интоксикации исто така може да бидат причинители на невроза.
- Како да се третираат неврози поврзани со опсесивни искуства ќе ви кажат искусен психотерапевт. Третманот на опсесивните состојби треба да се врши со сложени методи. Овие методи, пак, вклучуваат:
- психотерапевтско влијание (психоанализа, психотерапија и хипноза);
- лекови (разни антидепресиви);
- физиотерапија третман.
2. Депресивни состојби, придружени со акутна потреба еднаш и засекогаш да ги решат сите нивни проблеми.
3. Неурестенија - состојба која се карактеризира со знаци на слабост и исцрпеност на нервниот систем.
Без оглед на неговата форма, постојат општи принципи за тоа како да се ослободат од невроза. Кога се третираат неврози, потребно е да се земе во предвид состојбата на внатрешните органи на човекот и работата на целиот организам како целина. По извршувањето на дијагностиката на организмот (кардиоваскуларни, дигестивни системи), комплексот на терапевтски мерки може да вклучи лекови кои ги подобруваат функциите на телесните системи. Често ова е неизбежно во третманот на срцеви неврози.
Неврозата не може да се излечи само со апчиња и таблети, главен третман за невротични нарушувања е психотерапијата. Предуслов е индивидуален пристап при изборот на еден или на друг
Превенцијата на неврози се заснова на одржување на рамнотежа помеѓу работата и одмор. Избегнувајте премногу работа и не ги занемарувајте празниците и викендите. Прави авто-тренинг, запрашај се и твоите мисли позитивен став. Многу е важно да научите како да ги контролирате своите емоции, да ги решите конфликтните ситуации. Не критички третирајте ги помалите промаши и на другите луѓе, и на вашите сопствени.